Много военнослужещи често са в екстремни ситуации, където понякога е необходимо да се действа бързо и незабавно, следователно те знаят някои точки на нашето тяло, които за броени минути ще помогнат за възстановяване и отърване болка.
Един познат, който служи в армията повече от 20 години, ми разказа за един такъв момент. Според него тази точка е на пръста и когато се прилага акупресура върху него, можете бързо да намалите натиска и да се отървете от болката.
Тази точка се намира на подложките на средния пръст, под нокътя, на лявата ръка.
Веднага след като налягането се повиши, става трудно да се диша или потъмнее в очите, трябва да вземете остър предмет (молив, кибрит), протегнете лявата си ръка пред себе си и с помощта на остър предмет натиснете върху подложката на средата пръст на ръката.
Трябва да натиснете силно за няколко секунди, след това да го освободите със същото количество и да натиснете отново. Такъв точков масаж се прави в рамките на минута.
Препоръчително е да наклоните главата си малко назад, докато се опитвате да поемете дълбоко въздух с носа си, задържайки дъха си за няколко секунди и издишвайки през устата, леко накланяйки главата си напред.
Облекчението идва много бързо, точно както налягането бързо спада. Следователно в този случай най-важното е да не се прекалява. Веднага щом почувствате облекчение, спрете незабавно да натискате точката.
Може да е и интересно:
Излекувах остеохондрозата със сол
Защо да слагате перлен ечемик в чорапите си? Каква е ползата от него
