Понякога не мислим, че самите ние възпрепятстваме придобиването на нашето собствено щастие. Просто спрете да правите тези 10 неща и вижте как животът ви ще се промени към по-добро!
Спрете да искате да бъдете перфектни
Останете себе си. Обичайте себе си такъв, какъвто сте. Разбира се, винаги трябва да се развивате, да се оправяте, но не прекалявайте. В надпреварата за върхови постижения ние просто забравяме да живеем, да се наслаждаваме, разочаровани сме от себе си. Приемете всичките си грешки и грешки като опит, ако сте фиксирани върху някои недостатъци във външния си вид, опитайте се да ги обичате, защото те правят специален. Започнете да се обичате още днес!
Спрете да губите свободното си време „поне за нещо“
Всички се опитваме да имаме време да правим важни неща, но това не означава, че не трябва да си почиваме. Спрете да правите цялото си свободно време, научете се да оценявате работата си и отделете време. Почивката е необходима за главата, тялото, душата. Не се обвинявайте за него, не се оправдавайте на никого. Разходете се, гледайте филми, четете книги, срещайте се с приятели. Вие сте създадени да живеете, а не да работите.
Спрете да се критикувате
Време е да се научите да се уважавате, защото вие сте най-ценното, което имате. Спрете да се обиждате и унижавате за външния си вид, за действията си, няма да постигнете нищо чрез самокритичност, а само ще се влошите. Колкото повече се хвалите, толкова повече ще успеете в живота.
Спрете да се харесвате на другите
Не сте ли уморени от обвиненията, които валят от другите? Достойни сте за похвала, искате да живеете в удоволствие за себе си, така че защо все още се опитвате да угаждате на другите? Никога няма да бъдете добри за абсолютно всички, колкото и да го искате. Определено ще има човек, който няма да хареса вашето поведение, мисли, думи. Не си губете времето за обвинения от хора, те няма да ви засегнат по никакъв начин, но могат да ви направят нещастни.
Спрете да оценявате другите
Няма нужда да закачате етикети "лош" или "добър". Всички ние имаме свой собствен път и трябва да се съсредоточите предимно върху целите си. И кой и какво прави или казва, че не е ваша грижа. Не вие трябва да съдите хората, нито вие да ги оценявате. Вие не знаете какво е причинило действието на този или онзи човек! И още казват, че ако човек смята някого за глупав, това означава, че той самият е такъв, ако е зъл, агресивен, грозен - е, разбирате идеята!
Спрете постоянно да мислите за това, което хората мислят за вас.
Ето защо хората имат глава да мислят. И какво точно те мислят за вас, е само тяхната болна фантазия. Не слушайте никого наоколо е пълно с хора, които искат да ни попречат да постигнем целите си, ревнуват, просто се отнасят лошо с нас. Ако постоянно се тревожите за всички, целият ви живот не е достатъчен!
Спрете да се състезавате с всички
Знаете ли, че конкуренцията с хората е преди всичко борба със себе си? Не е нужно да знаете, че някой е загубил, за да се чувства по-добре. Не е нужно да се сравнявате с никого, по-добре вярвайте в собствения си успех.
Спрете да изграждате своето въображаемо щастие
Щастието не се появява, когато имате престижна работа, много пари, голям апартамент, готина кола. Трябва да намерите щастие в малките неща и всеки ден и възхищавайки се на реалността. Не живейте в очакване на уикенда или ваканцията, не се измъчвайте с работа с липса на сън, за да си купите, да речем, най-скъпия телефон. Научете се да живеете тук и сега, а не по-късно, в бъдеще.
Спрете да се притеснявате за бъдещето
Не се карайте за миналото, живейте в настоящето и планирайте бъдещето. Само че не е нужно да се спирате и на бъдещето. Понякога се случват неща, които не можем да контролираме, без значение колко усилия са похарчени за това. Има време за всичко, радвайте се на живота и каквото и да се случва, Вселената вече има свои собствени планове за всичко, те са хармонични и в крайна сметка всичко ще се окаже както трябва.
Спрете да се опитвате да угаждате на всички около вас
Както писах по-горе, невъзможно е всички да бъдат добри. Така че просто бъдете добри към себе си и близките си. Но мнението на другите няма значение за вас. Обичайте се, грижете се за себе си и ако някой се разочарова от вас - това са само неговите проблеми и неоправдани очаквания, той е очаквал нещо и не го е получил. Нямате нищо общо!
Бъдете подготвени за факта, че процесът на превръщането ви в щастлив човек няма да се случи за един миг, това ще отнеме време. Но ден след ден, стъпка по стъпка, ще започнете да се доближавате до пълноценен живот, превръщайки се в щастлив, самодостатъчен и уверен в себе си човек!
Оригиналната статия е публикувана тук: https://kabluk.me/psihologija/10-veshhej-kotorye-nuzhno-perestat-delat-chtoby-stat-schastlivym.html
