Излишъкът от пикочна киселина в човешкото тяло - винаги е лошо. Въпреки че самата химическа организъм синтезира процес на унищожаване на пурини (намира се в риба и морски дарове, фасул и грах, колбаси, бира и безалкохолни напитки).
След като получи тази киселина, тялото има тенденция да веднага да я оттегли чрез кръвта на бъбреците, и там - към външния заедно с урината. Въпреки това, не е възможно да се направи напълно здрави в тялото. И някои хора пикочна киселина произвеждат твърде много, други съществуващи патологии не дават напълно оттеглят вредно вещество. Като цяло, има случаи, когато нивото на пикочна киселина в организма е висока. Може ли по някакъв начин да намали собствените си? Нека да разследват.
Но най-напред да разберете: това, което е опасно пикочна киселина? Оказва се, че това води до излишък:
- подуване на пръстите, както и силна болка в това отношение;
- образуване на пясък и камъни в бъбреците;
- промени в киселинността на урината (което също е изпълнен с камъни в бъбреците).
За щастие, нивото на пикочна киселина може да се регулира чрез корекция на диетата. И има 8 храни, които могат да повлияят на това:
1. Ябълки, съставът на която е богата на влакна, минерали, витамини, антиоксиданти и протеини. Този зеленчук активно насърчава сключването на пикочна киселина и други токсини от човешкото тяло (в урината).
2. лук. Това е много битки с различни заболявания, но също така бързо отделя пикочна киселина от организма.
3. тиква. Този зеленчук - естествен диуретик, който е в състояние да естествено отстраняване на излишната пикочна киселина.
4. ябълки. Те са по принцип са от съществено значение за здравето на човека. Това е особено полезно, когато тялото страда от излишък на пикочна киселина. Този плод е много добри изходни натрупаните токсини в организма.
5. целина. Това е най-мощният "чисти". Полезно от всякакъв вид и активно отстранява излишната пикочна киселина от кръвния поток.
6. пиле (Но само бялото месо, червено, а напротив, допринася за натрупването на пикочна киселина). И яйца абсолютно същия чисти организма от токсини, така че те също трябва да бъдат задължени да се включат в редовния диетата.
7. Моркови. Този зеленчук под всякаква форма (сурови, варени, печени) трябва винаги да бъде на масата за тези, които страдат от излишък на пикочна киселина. Тъй като това е в състояние да елиминира излишъкът на това съединение.
8. Чиста питейна вода. Достатъчно количество вода пие гарантира правилното образуване на урина, и следователно своевременно оттегляне от тялото на натрупаните замърсители и включително пикочна киселина.
Искате ли да знаете повече за това лекарство? Не забравяйте да подкрепят канала ни в услуга на Яндекс. Дзен Както и абонамент. Това ни мотивира да публикува по-интересни материали. Също така, можете бързо да научите за нови публикации.
