"Смятате ли, че това се случва?", Можете Помоли. "Точно както това се случва!" - експерти ще отговорят. Има продукти, чиято употреба се отразява на човешката психика. Опитайте се да разберете: какво и как тя се влияе?
Много здравословни храни фенове сигурен знаят точно какво продукти са вредни и които са от полза. Въпреки това, всичко е относително в този свят. Знаете ли, че:
1. Белени ориз, мигновени съдържащ въглехидрати води скокове на кръвната захар? Просто, защото същите тези въглехидрати влизат в кръвта веднага. И това е най-отрицателно въздействие върху работата и състоянието на мозъка и нервната система.
2. На тон съдържат големи количества цинк? И този елемент инхибира памет. И в тази риба тегло полихлорирани бифенили - синтетични вещества, които действат като хормони и разрушителни нервна система.
3. В много мазнини арахидонова киселина? И това е абсолютно необходимо за мозъка на човека и му помага да устои на болестта на Алцхаймер.
4. Зърнени храни, съдържащи глутен (те се нуждаят за кълняемост)?
А глутен антитела атакуват са важни за човешки вещество, което е изпълнен с дисрегулация пристъпи на паника, депресии.5. черен шоколад е пълен с флавоноиди? И те ще се засили работата на мозъчните клетки. Treat насърчава вазодилатация и помага да предостави на мозъка с кислород.
6. Твърдо сирене, богати на тирамин? И това е в състояние да увеличи натиска и да предизвика мигрена.
7. печени картофи партида на калий, изпращане на кислород към мозъка? Този продукт е също много глюкоза, витамини и аминокиселини. И това увеличава притока на кръв към главата.
8. Бобовите растения съдържат много танинова киселина? Това предотвратява абсорбцията на желязо от организма и по този начин предизвиква анемия и церебрална кръвоснабдяване.
9. Куркумин (основната съставка в къри) в състава си има много антиоксиданти? И всички те се борят с мозъка стареене.
10. Най- шафран съдържа комплекс от минерални вещества, аскорбинова киселина в големи количества, както и витамини? Поради това, растението подобрява мозъчната функция и дори част от терапевтичните съединения срещу нервни разстройства.
Искате ли да знаете повече за това лекарство? Не забравяйте да подкрепят канала ни в услуга на Яндекс. Дзен Както и абонамент. Това ни мотивира да публикува по-интересни материали. Също така, можете бързо да научите за нови публикации.
