Днес мнозина без смартфон не представляват живот. С помощта на това устройство, те общуват с приятелите си, да направят покупки, да получите новини, да слушате музика, да гледате филми, а дори и да печелят пари.
Според статистиката, собственик смартфон тя използва "Средно" 85 пъти на ден. Мобилните телефони са буквално взети по целия свят, и учените могат само да разберете: какво направи щетите, които причиняват за здравето на човека?
В областта на въздействието на мобилни устройства се на проучвания върху човешки проведени маса. Резултатите от много от тях публикувани, достъпни за обществото. Например, известно е, че мобилните телефони не участват по никакъв начин в развитието на рак на мозъка. Въпреки това, този факт не ги прави напълно безопасни.
Възможен риск от увреждане от смартфон
Има редица проучвания, проведени от уважавани експерти, които свидетелстват: човешкият мозък е най-негативно се отрази телефон зависимост. В резултат на постоянното използване на смартфон в настроение пациент при дъвчене, увеличава склонността към депресия, Налице е постоянен чувство на тревожност.
Също така трябва да се помни, че всеки смартфон - "общежитие" за микроби. Огромен брой патогенни микроорганизми "пръчки" на екрана и бутоните. Ето защо използването на мобилен телефон, е необходимо да се има предвид мерките за превенция и хигиена - Измийте ръцете си често, използват антибактериални кърпички и течности отидат до тоалетната без телефон.
След като прекарва много проучвания, изследователите заключават - значително се сведе до минимум негативното въздействие на смартфони е възможно, ако следвате някои правила:
1. Следете позата, когато говорите, или просто погледнете на екрана на устройството. Особено внимание следва да се обърне на прав гръб, бране SMS - лекарите препоръчват в това да държите телефона на нивото на очите, а не по-долу.
2. По-малко синя светлина в предната част на очите. Използването на мобилен телефон без естествено или изкуствено осветление (когато единственият източник на светлина - екрана на смартфона), води до дегенерация на ретината и слепота, последвани от потребителя.
3. Използване на мобилен телефон възможно най-малко. Психолозите са сигурни, че това правило е постижимо дори за наистина зависим. Има много начини, които водят до отслабване на желанието на телефона. Можете да направите скрийнсейвър и икони на сивото на екрана, непривлекателна, да се създаде специална програма, които просто ще се изключи устройството на редовни интервали, посочени в настройки.
Искате ли да знаете повече за това лекарство? Не забравяйте да подкрепят канала ни в услуга на Яндекс. Дзен Както и абонамент. Това ни мотивира да публикува по-интересни материали. Също така, можете бързо да научите за нови публикации.
