Ако сте яли на ваше удоволствие сладко / солено преди лягане или по принцип са склонни към натрупване на течност в тялото не боли да се знае, че в резултат на "оточни" Проблемът може да бъде решен с помощта на някои продукти:
1. Елда, варено без сол и подправки. Тя трябва да вечерям преди да си легнете. Това гарантира, че обемът на лицето и крайниците няма да се промени през нощта. Този продукт също така не позволява вътрешно подуване.
2. ябълки. Те са може би най-полезните плодове на всички съществуващи плода. Насърчаване на загуба на тегло, участващи в предотвратяването на инфаркти и образуване на тумори, подобряване на храносмилането и АД нормализиране ниво на холестерола в кръвта. Освен това, ябълки - отлична деконгестант като могат да отнемат излишната влага от тялото.
3. Зърната са богати на магнезий и калий (По-специално, малини, ягоди). Те бързо облекчаване на подуване и спомагат за подобряване на сърдечната функция. Лекарите за вечеря, вместо сърдечен чай, препоръчани за много от своите пациенти да ядат една шепа от тези плодове.
4. чушка (Особено червено), богат на витамини и минерали. Този зеленчук активно намалява подуване, като изхода от тялото излишните соли и вредни токсини.
5. пресни краставици - идеалното средство срещу "сърцето" на отоци. За предотвратяване на натрупване на течност в тялото е добра салата от краставици с лук, и като авариен "лекарство" - прясно изцеден сок от краставица.
6. магданоз. Тя, подобно на всички други пикантни зеленчуци, перфектно се бори с оток външно и вътрешно. Използването на магданоз за вечеря и закуска - един вид гаранция за отпушване на носа.
7. патладжан. Прясно приготвени и sinenkie - отлично средство за профилактика и лечение (в комбинация) оток. Този зеленчук е активно премахва сол от тялото, и по този начин предотвратява натрупването на излишната течност.
8. сушени кайсии. Той има слабително и диуретични свойства така помага за предотвратяване на подуване, включително вътрешните органи, което е много важно. Най-полезни са билкови чайове и плодови напитки от ниска концентрация на сухи кайсии. Въпреки това, сушени кайсии е противопоказан при пациенти с бронхиална астма, диария, ниско кръвно налягане, и алергични реакции към плода.
9. сок от червена боровинка, Идеално отделя излишната течност. В допълнение, боровинки (и следователно изделия от него) няма противопоказания за употреба. През нощта е полезно да се пие чаша плодова напитка или яде шепа пресни плодове без захар. В последния случай, вие трябва да бъдете внимателни при пациенти с някои стомашно-чревни проблеми.
Искате ли да знаете повече за това лекарство? Не забравяйте да подкрепят канала ни в услуга на Яндекс. Дзен Както и абонамент. Това ни мотивира да публикува по-интересни материали. Също така, можете бързо да научите за нови публикации.
