Добре известен факт е, наричан още "френски парадокс": хората на Петата република, като вероятно да страдат от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, по-нисък риск от образуването на ракови тумори, затлъстяване. И всичко това, както се вижда от многобройните проучвания, само защото те пият червено вино! Наистина, парадокс.
И все пак, защо това е така? И ако червено вино наистина помага да се бори множество заболявания, като му "вземе" правилно? Нека да разследват.
Състав на сухо червено вино
Алкохолът и вода. Plus активна киселина, кверцетин и танини. Въпреки това, има и други ресвератрол полифеноли, които имат най-благоприятен ефект върху човешкото тяло.
Какви са предимствата на ресвератрол?
Както изследвания показват, че той предотвратява растежа на съдови плаки, като Това намалява окислява холестерол на тялото (което е точно растежа на плака и провокира). Плюс това намалява способността на тромбоцитите към сместа, като по този начин тромбоза. И ресвератрол активно насърчава съдовата релаксация, подобряване на притока на кръв и да се намали АД. Добави всички по-горе намаление на глюкоза и подобряване на усвояването му, което е много важно за хората, страдащи от диабет и затлъстяване.
Други ефекти на ресвератрол намалени до противовъзпалителен ефект, нормализиране на нивата на тестостерон, увеличени сперма, и защита на мозъчните клетки и целия организъм от някои видове ракови клетки, както и инфекции.
Как да се пие червено вино?
Заслужава да се отбележи, че най-висока концентрация на ресвератрол намерени в Бордо. А да го пия, като всеки друг добър сухо червено вино, е необходимо в много умерени количества - не повече от 150 мл на ден.
Що се отнася до момента на получаването, че е по-добре да го направя в вечери. И никакви изобилие закуски. Максимумът, който можете да си позволите, когато за пиене "здраве" - една четвърт от една ябълка, парче сирене или 2-3 гроздова по-голям.
Искате ли да знаете повече за това лекарство? Не забравяйте да подкрепят канала ни в услуга на Яндекс. Дзен Както и абонамент. Това ни мотивира да публикува по-интересни материали. Също така, можете бързо да научите за нови публикации.
