Бъбреци - важен орган в тялото на човек. Те участват в регулацията на налягане, водно-електролитния баланс, но най-важното - да почистим кръв. Важно е, че бъбреците работят правилно. 6 ежедневните ни навици убиват здравето на бъбреците, изкорени ги и запазете здравето на тялото за години напред.
Често забравяме да се грижи за тези органи. Напротив, ние лайфстайл, който убива нашите бъбреците. Ние ги помня, когато има пясък, камъни и болката непоносима. Това, че уврежда бъбреците?
Липсата на сън
лош сън отрицателен ефект върху бъбреците. Бъбречна тъкан се актуализира в сън. Ако имате проблем с това, че не е напълно обновен. И тялото започва да тече груб.
вредни навици ви
Тютюнопушенето и алкохола убиват нашите бъбреците. Те претоварват организма. За почистване на тялото от токсини, бъбреците трябва да работят prodelyvat тройни.
Заседнал начин на живот
Бъбреците обичат движение. Неактивен начин на живот ги прави застой явление - оттам и пясъка, и камъни, и болки в тялото.
Липсата на вода
Net негазирана вода помага на бъбреците raboat правилно. Не чайове и сокове не могат да го заместят.
Достатъчно количество течност токсини от организма чрез бъбреците.
много сол
Храни с високо съдържание на сол е вредно за бъбреците. Излишък на нездравословна храна в паузите диета баланс водно-солевия и претоварване на организма.
кофеин изобилие
Кофеинът е намерена не само в кафето, но и в много газирани напитки. Той има диуретични свойства и прави работата на бъбреците с тройна сила.
Вие също така ще се интересуват да знаят 7 прости неща, които могат да показват сериозно заболяване.
