Кефир напитка с какао който ще премахне изпъкнали стомаха и намаляване на теглото на 4 кг. Една седмица по-късно. Рецепта, колко да се пие

Кефир напитка с какао който ще премахне изпъкнали стомаха и намаляване на теглото на 4 кг. Една седмица по-късно. Рецепта, колко да се пие

Кефир напитка с какао не е само вкусна и питателна смес, но с правилната подготовка също може да помогне за намаляване на теглото само за седмица до 4 кг. Точно зад че в такъв кратък период от време можете да премахнете издут корем (това означава, че за много хора над 30 години, истинският проблем).

Така че, за да се подготви напитката в размер на една порция, ще са ни необходими около 0,5-1 чаена лъжичка какао лъжици, съдържание на кефир не богата на мазнини от около 100 милилитра, 0.5 чаена лъжичка мед и 100 милилитра минерална не газирани вода.

И сега за процеса на приготвянето на напитката с какао кефир на. Тук всичко е лесно и изисква от вас да буквално по-малко от една минута от време.

Така че, в киселото мляко ще трябва да добавите мед и какао на прах. Тогава volem необходимото количество вода, а след това всичко се разбърква до гладка.

На тази, нашата формула за отслабване е готова. Ние ще го ядат през целия ден, веднага след като ние се чувстваме глад (тоест, всички наши закуски ще се състоят именно от напитката и не съдържат никакви други компоненти).

Също така, ние се отбележи, че тази смес от кисело мляко и какао може да бъде частично заменен вечеря. В този случай, е необходимо да се пие една чаша това изгарянето на мазнините питие в началото на храненето, а след това, например, можете да ядете лека зеленчукова салата. Между другото, тази вечеря ще бъде от полза за загуба на тегло и добра работа на стомаха в по-късен период от деня.
И сега ще ви разкажа за всички полезни свойства на тази напитка.

Първо. Това е такава смес от кисело мляко и нискомаслено какао наистина. Наистина, в частта му, е само около 120 калории, което е доста малък в сравнение с други коктейли.

На второ място, в какаото и кисело мляко има специални ензими, които помагат да се съборят вече съществуващата мазнини.

И трето, то тази смес се подобрява обмяната на веществата, подобрява храносмилането и не претоварвайте стомаха в същото време. Всичко това е толкова добро за загуба на тегло. И всичко това се случва без риск за здравето, това, което е важно за тези, които гледат тяхното вътрешно състояние на организма.