Какво да правите, след хранене толкова много, за да отслабнете. До минус 12 кг. изминалия месец
С течение на годините, червата ни запушени толкова лошо, че тя може да бъде лесно в сравнение с тръбите на канализацията. И какво се случва с него, когато той вкара? Правилно - отпадъци излезе навън, и тръбата бързо ръжда. Това човешкото тяло са склонни да наддават на тегло, защото на замърсени червата. Четка не бе изчистена и кашата не е особено спаси. стари хранителни частици са едни и същи във и извън мазнини спадове. Така че трябва да се превърне в тялото центрофуга в противоречие с общоприетите правила: ". След ядене не физическа активност" Е, физическата активност ще бъде минимално, и ще бъде предшестван от малко подготовка. Въпреки това, първите неща, на първо място.
Първият - "накисване" на храна
Някой се въздържа от ядене поради преждевременно да пие, и някой иска да отслабнете, чрез създаване на топло и кисела среда вътре в червата. Са съобразени със съответните микрофлора лесно - да се пие чаша нискомаслено кисело мляко леко горещо с 1 ч.л. канела. Ясно е, че на млечни напитки пиян готино. Но в нашия случай е важно да се съобразят с изключение.
Вторият - "пране"
Веднага след киселото мляко ще трябва да завърши упражнението "Star", която е едновременно разширяване на краката и размахваха ръце. В действителност, този вид скок на място, но този път с работата на всички крайници. Една малка 2 минути разтърсване ще позволи на храната е добре разбита и разделена на отделни фракции.
Третият - "изплакване"
Така храна метаболизира напълно от организма и го заведе възможно най-малко калории, след като "измиване" е необходимо да се пие чаша минерална вода. Изглежда, че тялото вече е взела достатъчно течности. Все пак, това не е така, тъй като е необходимо да се даде възможност на храните да изплакнете и промиване на токсините от калориите чрез потта и урината.
Ето три такива действия могат да преобразят храносмилателния тракт в центрофуга за смилането на храната. И не се сложи клизма, и не е нужно да мине под скалпела.
