Кефир напитка, която дава загуба на тегло от 1 кг. дневно и премахва мастните гънки на стомаха. Колко да пие и рецепта
Едно кисело мляко в стомаха все още не е пълна, дори ако трябва да отслабна, защото на голям прием на течности. Какво тогава идва на помощ? Точно така - джинджифил! Тази грозна азиатски корен култура призовал всеки красиво момиче-затлъстели жени.
Въпросът е как да се яде джинджифил, това означава - подправка. Неговата, разбира се, могат да бъдат намалени като картофите или доматите, за да се получи гарнитура или салата. Но това не е опция! И тук се връщаме към киселото мляко, което ще послужи като джинджифил пълнител време. Казах му, че рецепта за бързо отслабване:
• 3 среда корен джинджифил измива, обелени и втрива през фино ренде;
• пречиства от орех черупка 5, и след това се смила техните ядра;
• Почистете от костите и се нарязва на 5-6 подрязва си ивици;
• Напълнете пасатор, получени съставки и напълнете 1.5 литра на нискомаслено кисело мляко;
• преминал през блендер всички съставки на ниска скорост, а след това се излива питието с овесена каша в гарафа или голяма мерителна чашка.
Получаваме изгаряне на голямо съдържание на мазнини и потиска глада средства. Обадих му агент причина, защото си 1/4 част - овесена каша. Но това не означава, че напитката не трябва желаните свойства. Просто използвайте Кефир еликсир имат заедно 1 супена лъжица каша (в противен случай вие пак ще искат да ядат). В резултат на една порция 250 мл спад на напитката и 50 грама овесена каша. Между другото 1.5 л на фондовете трябва да бъдат разделени на 5-6 хранения. За сигурен, можете да оставите за закуска, обяд или вечеря. Но е необходимо да изберете само една определена храна.
Друга хранителна живот хакерство - мед или канела добавка. С сладост и пикантност Кефир напитка диета получава съвсем различен вкус. Но какво да изберем и колко да се добави - личен въпрос на всеки. Въпреки, че аз не препоръчваме да използвате повече от 1 чаена лъжичка, така че нямам дразнене на лигавицата. Отслабване до минус 1 кг дневно трябва да премине без никакви странични ефекти.
