3-добрият хранене за деца: опитайте и изберете!

Специалистите по хранене, педиатри и, разбира се, майка ми много години правеха различни експерименти, за да намерите най-добрия продукт 3! Опитайте го, бебето ви ще обичам!

Всичко мина като по часовник - на бебето не са имали обривИ апетитът му винаги е добре, майка ми е необходимо, за да се подготвят за първата среща от трохите с лъжица. Ние предлагаме да се използва не е опита на майка си или баба, които трябваше спешно да отидете на работа, както и форуми в интернет, както и препоръките на Световната здравна организация (СЗО). Именно тази организация са провеждани проучвания по целия свят, за да изберете най-добрата храна за трохи и да реши кога и как да се въведат твърди храни.

Защо е толкова важно да се започне с твърда храна?

Мама мляко - идеалната храна за трохи. На пръв поглед може дори напълно се абсорбира и не се появят по-късно проблеми с стомашно-чревния тракт. Ако изкуствена смес е избран правилно, майка й дава достатъчно количество вода и внимателно следвайте инструкциите на подготовката, а след това към сместа от детето ще свикне. Но обаянието - това е истинско събитие! Нов вкус, необичайна текстура и дори лъжица! Ами... Нека си го кажем - това не винаги е лъжицата. Често първата троха пренебрегва правилата на етикета и се храни от пръстите на майката или бащата на плочите.

В този критичен момент в диапазон от химикалки на децата трябва да бъде нещо от категорията на здравословни храни, които не са херинга, колбаси, чипс, гъби, мед, или бонбони. Зеленчуци, зърнени храни под формата на микро-дози на бебето могат да опитат, плодове, листа маруля, коричка хляб - също. Но средната microdose размер на оризово зърно. Не повече. Просто да се срещнат с нови вкусове. И без въвеждане на допълнителни храни не отрича на майката или адаптираното мляко. Lure - постепенно привикване към новата храна.

3-добрият хранене за деца: опитайте и изберете! / istockphoto.com

Желание за примамка №1

Кой казва, за оптималната възраст за въвеждане на допълнителни храни - 6 месеца. Но възраст - само един от параметрите. Също така е важно умение, за да седне, изчезването на рефлекс експулсирането на твърда храна, интерес към храната на възрастните, и, разбира се, появата на първия зъб! Това е сигнал: "Аз вече имам нещо да се дъвче!". И пак: "Тялото се нуждае от повече енергия. Нека зеленчуци и овесена каша! Те имат желязо и цинк. "

Не хранете бебето си с насилие

Това, че детето не е с проблемите на апетита и здравето в бъдеще, никога не го хранят насилствено. Не се опитвайте да го принуди да яде твърди храни, освен ако той иска да. Тя ще бъде правилно да се опита 8-10 пъти (1 чаена лъжичка на ден), а след това, когато има интерес към ястието, за една малка част. Трохи трябва да се научат да вземат храна от лъжица и го преместете в устата: понякога тя изглежда така, сякаш той не харесва. Не се тъпча. Дайте шанс на практика rasprobovat, любов.

3 горния продукт на първото хранене

1. нежни тиквички
Ако бебето расте и се покачва теглото обикновено в 6-7 месеца дават пюре зеленчуци без сол, подправки, захар. Най-добре е да се започне с тиквички. Ако има свеж и не се замразява, да вземе консерви пюре. Тиквички хипоалергенен, вкус е неутрален. Алтернативно: карфиол, моркови и картофи. Добави картофено пюре малко от вашата или адаптираното мляко.

3-добрият хранене за деца: опитайте и изберете! / istockphoto.com

2. подхранваща овесена каша
Дете слабо увеличаване на теглото или има диария, предложения въведат твърди храни с зърнени култури. Това глутен трио: царевица, елда, ориз. В житни растения (като зеленчуци), желязо и цинк са в смилаеми форма. Не рискувайте, не позволявайте грис. Съвременните хранене срещу такива хранене. За да не се намали количеството на кърмата, нека примамката след кърмене. Не забравяйте, че дете с алергии въведените твърди храни по-късно. Смес от бутилка не е анулирана.

3. kefirchik кого?
Д-р Комаровски направи някои промени в схема за последователно на СЗО, препоръчва използването на кисело мляко, тъй като нашите местни допълнителни храни. Аргументи: използване на продукта за нормализиране на стомашно-чревния тракт и вкуса, в близост до вкуса на майчиното мляко. Кефир, кисело мляко, извара трябва да бъде само специални - деца. Започваме с 5 г, гледане на реакцията! Продуктът трябва да бъде не само децата, но и свеж, просто отворете. В противен случай, ползата няма, и вместо на нормален стол - запек.

Също така ще ви бъде интересно да прочетете това: които дават на бебето в 8 месеца