Как да си направим сода
В първата част тук
Исках да опитам? Има много различни техники за насищане сода. Те не се различават също. Обикновено, сода се приема веднъж дневно в доза 200-300 мг / кг телесно тегло. Това е около 15 - 20гр или четири - пет супени лъжици без плъзгачи (премахване нож нагоре).
Това е рецепта за здрави хора, участващи в спорта. Ползите ще бъдат само за тези, които знаят границите на физическите си способности. Можете да експериментирате от време на време, но редовно сода е лошо да се вземат.
Обърнете внимание на следните характеристики:
- сода ще ви помогне в кратки интензивни натоварвания на до 7 минути.
- Разтваря се сода в един литър течност и напитки два часа преди зареждане. В сода лош вкус, така че тя се добавя към решаването на някои сок, захар или сладки напитки.
- Излишната вода бързо филтриране на бъбреците. Ето защо, се брои времето си така, че времето да отида до тоалетната да се зареди.
- Това количество сода може да предизвика гадене или непредсказуемо - диария, така че проверете реакцията ви предварително, свободно време.
- сода може да взаимодейства с лекарства. Затова е по-добре да се обърнете към Вашия лекар.
- Сода не може да се приема от бременни жени и деца.
Не съм променил мнението си? 😁 здрав човек отровен сода трудно. Няколко години предприемат такава доза от киселини в стомаха. Като пепел допинг не е по-лошо от кофеин. Това е сигурен вътрешноправно средство за защита доказани в продължение на десетилетия.
Ако харесваш тази статия, след което сложи хъски и да се абонирате за канала ми. Прочетете статиите ми по теми, свързани с:
Топлата вода не гасят сода, и го прави проститутка
Колко всъщност е кислородът, който да пийнем с пероксид
