Добре дошли! Работя като лекар в продължение на 21 години. Моето име е Джордж О. Sapego. В тази статия ще ви кажа защо храната се абсорбира слабо защо американците искат да отидат в редовната ни захар, и в червата получите сапун.
Първо, малко за мазнините.
Бактериален свръхрастеж в тънките черва
Бактерии намаляват активността на жлъчните киселини и мазнините ще се абсорбират слабо. Има различни причини за бактериална свръхрастеж. Понякога може дори да бъде получаване на протонната помпа блокери, които намаляват количеството на киселина в стомаха.
Проблеми с панкреаса
Пациентските панкреаса отделя достатъчно ензими, които трябва да разграждат мазнините. В долния линк към статията ми на хроничен панкреатит.
Доклад поколение жлъчни киселини
Чернодробните заболявания като цироза е слабо произведени жлъчката. Без него мазнини е добре усвоява.
въглехидрати
Най-често въглехидрати в нашата диета - нишесте, захароза и лактоза. Това те смучат, трябва да ги разделите на прости захари като глюкоза.
Въглехидратите са разбити от ензима амилаза. Когато ензимът е липсва, въглехидрати влизат в дебелото черво, където те лесно се ферментира от бактерии. Така че, ако ние обикновено не се смилат въглехидрати, можете да се подуване на корема и други неприятни неща.
Нашето тяло е добре адаптирана към факта, че микробите в червата, ще ядат парчета от въглехидрати. Клетките лигавицата на дебелото черво, например, получават енергия главно от мастни киселини от въглехидрати, които са синтезирани за бактериите.
Причини за лошо усвояване на въглехидратите:
- липса на панкреатични ензими;
- липса на ензимите върху повърхността на чревната стена (има различни захари напълно разцепени на глюкоза и фруктоза);
- увреждане на чревната стена в случай на непоносимост към глутен или нещо подобно;
- въглехидратни ястия, които се абсорбират слабо (например сорбитол).
фруктоза
Има една интересна история с фруктоза. Той обикновено се добавя като подсладител в варени индустриално произведени храни. Имаме повече фруктоза се яде с мед, и американците, например, вместо захар навсякъде бутна царевичен сироп, който се състои от смес от глюкоза до фруктоза.
Проблемът е, че половината от хората не могат правилно да усвояват повече от 25 грама фруктоза. Те започнаха подуване на корема и диария.
Тъй като фруктоза е свързан още един интересен факт: фруктоза захар се абсорбира в червата ни по-добре от чиста фруктоза. Никой не знае защо това се случва.
От фруктоза е толкова много проблеми, че американците обмислят да заменят своя сироп от глюкоза и фруктоза в редовен захарта. Поради повреда може да бъде по-малко от редовната захар.
протеини
Протеини започват да се разгражда в стомаха. Има, на този ензим пепсин.
Това се случва, че хората, премахване на стомаха, но протеинът се усвоява все още. Така че това не е задължително стъпка на храносмилането.
Панкреаса отделя трипсин и други ензими, които разграждат протеини. След смилане произвежда аминокиселини и съединения с две или три части. Те се абсорбират в тънките черва.
Ето точно една и съща история, че въглехидратите: Проблеми с усвояване се появяват, когато стената на дебелото черво е болен, или когато панкреасът отделя достатъчно ензими.
Витамини, макроелементи и микроелементи
Те се абсорбират главно през първата половина на тънките черва.
Това е особено уязвими към нарушаването на абсорбцията на калций.
Калцият е лесно свързва с мастни киселини. Мастни киселини се абсорбират там. Ако те не са могли да бъдат усвоени, те се придържат към калций и да получите сапун. Ясно е, че по този сапун с свирка мухи към изхода.
С витамин В12 и жлъчни киселини е друга история. Те се абсорбират в далечна част на тънките черва. На същото място, както и нарушаването на тяхното усвояване.
Ако мислите, че имате лошо усвоява храната, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.
Сложете хъскита и да се абонирате за канала ми. Прочетете статиите ми по теми, свързани с:
Защо се абсорбира слабо храна
хроничен панкреатит
стеатоза
Камъни в жлъчката
