K.m.n казва д-р Павлов, ендокринолог членка Москва Университетска болница, научен директор на Клиниката по Systems медицина.
Често самите хора на диета отрежете вашата диета, с което вече небалансирана диета за пълен дразнене. И често в тази схема страда от протеин.
В резултат на това, без значение колко се опитате, можете да не се постигне желания резултат.
Ето два примера от моята практика.
Така че: мъжки 44 години, затлъстяване член 1, с преобладаващ отлагането на мазнини в корема (коремна форма на затлъстяване), метаболитен синдром, преддиабет.
За шест месеца той е загубил 20.5 кг, 12.4 кг от които е вентрикуларна тахикардия (мастна тъкан) (№1).
Това е един много значим резултат.
И това се промени външния си вид, и разбира се, той започва да се чувства по съвсем различен начин, по-добре.
Но в допълнение към мазнини загуби 7.1 кг АКМ (активно клетъчна маса) (№2) и 3,1 кг телесно тегло (мускулна тъкан).
До октомври на физическа активност, почти отсъства, а загубата на МТ е значителен - 3.3 кг.
От октомври, пациентът започва да извършва Kompeks упражнение доста редовно, което дава възможност да се спре загуба на МТ (с активна му кръвоснабдяване и търсене), дори и при липсата на протеин в диетата.
И, разбира се, аз разбирам, че през зимата водата за пиене-трудно, отколкото през лятото. Но никой не си прави труда да пие топла или гореща вода, без чай, а именно вода, затопляне и попълване на дефицита на течности. Добави лимон или алое, и е не само полезна, но и вкусна.
Този пациент все още е твърде рано да се спре. Трябва да се губят около 10 кг на мастната тъкан. Но виждайки възхитените погледи на приятелите и близките си хора, пациентът е по-лесно да отида до желания резултат.
Друг пациент: 57-годишен мъж, който не е имал индекс затлъстяване или на телесна маса, талия аудио-голямата обиколка (94 см - горната граница на нормата), и само проведе анализ bioimpedance за наличие на 14 кг на мазнини тъкан.
По-късно ултразвук потвърди този излишък, по-специално в черния дроб - и това допринася за развитието на мастната тъкан на системно възпаление, нарушаване на пурин метаболизъм и следователно развитието на подагра, повишен риск от развитие на предварително диабет, инсулинова резистентност и диабет тип 2, хипертензия, смущения в метаболизма на холестерола и риска от развитие на рак на заболявания.
Аз трябва да кажа, че пациентът е собственик на железен характер, голям воля, постоянно ангажирани в физическа активност и си помислих, много добре нахранени.
От октомври 2016 г. до септември 2017 г., той загуби 7,5 кг общо тегло. В този случай, мастната тъкан намалява с 11.1 кг (№1). В този случай, активното клетъчна маса също се увеличава от 0.7 кг (№2) и мускулна тъкан се увеличава се прибавя 3,7 кг течност в количество от 2.6 кг (№3). Много добри резултати.
Остава много малко. Ние не бяхме в състояние да промените само едно нещо, но това важи и за други области, които може би ще обсъдят следващия път.
На този фон, пациентът реши, че промяната на властта, а именно, напълно да го елиминира от животински протеини и най-вече месо, ще се постигне по-значими резултати.
В резултат на това ние сме получили положителен резултат и по-нататъшно намаляване на телесното тегло 9,8 кг, но ВТ от тях само 3 кг. Останалата част от загубата със знак минус - минус 3.4 кг активно клетъчна маса, минус 3.7 кг мускул, минус 4.9 кг течен ...
Човекът се е превърнал в лош външен вид и усещане не е от значение. Вместо лечебни имаме разбивка.
Аз не се уморяват да повтарят, че затлъстяването е заболяване, и е необходимо да се възстанови без загуба. За да направите това, пациентът и идват на лекар за помощ, който е с необходимите знания, за да му помогне да се отървете от болестта, без да се губи по пътя към възстановяване и здраве.
"Д-р Google" съдържа богата информация, както и много хора мислят, че е лесно достатъчно, за да се чете, да се запознаят с какъв е опитът на други хора и как те се справили с проблемите си, какво означава да се използва и за какво постигнати.
Но това, което ще спаси човек може да убие друг. И дори основите на здравословното хранене, които в повечето случаи са свързани с увеличаване на протеиновия компонент и намалението, като правило, количеството на мазнини и въглехидрати (в никакъв случай не ги изключат от храната), могат да бъдат променени в случай, когато пред вас пациент с тежка бъбречна недостатъчност или черен дроб.
В случай на двете от моите пациенти, може да се каже, че с тяхното огромно старание и почти пълното изпълнение на препоръките, и те съзнателно или несъзнателно, Той използва по-малко, отколкото е необходимо, и препоръчва количество протеин, и животните и зеленчук. Резултатът не беше закъсняват.
След последното прилагане, както и подробен анализ и на постиженията и неуспехите, ние говорихме отново, че ако не може да се използва достатъчно количество протеин в обикновената храна (месо, птиче месо, риба, яйца, кисело-млечни продукти, бобови растения) може да бъде заменена с една или две дози от функционална храна храна (протеинови напитки) и закуски да консумират протеини барове. По мое мнение това е една огромна полза, защото това е технически много проста и е много вкусно, базирана и полезен. Това е много важно, за да бъдете сигурни, че избрания от Вас функционални храни отговаря на изискванията за безопасност и полезност. Надявам се, че в следния метод, с корекции, за да бъде впечатляващи резултати в моите пациенти.
Аз ще се радвам, ако тази информация е била полезна, и да го споделите с приятелите си. Всички здраве, хармония и дълъг живот!
