Няколко пъти съм го попитали за безалкохолни енергийните напитки (energotonik). Алкохолът в нашата страна е забранено От 1 януари 2018.
Ако се вгледате в състава на energotonik, има Няма нищо смущаващо на пръв поглед.
подобен на бик - производно на цистеина аминокиселина, което е много важно за нормалното функциониране на централната нервна система, черния дроб, очите, сърцето и кръвоносните клетки. Тя участва в метаболизма на мазнините и обработка по принцип се произвежда в човешкото тяло. Но от гледна точка на градския стрес достатъчно често.
Опитите с мишки показват, че таурин menshaet мускулна умора.
глюкоронолактон - метаболит (метаболит) на глюкоза, която е напълно естествен начин, например, се произвежда в тялото. Това е важен компонент на съединителната тъкан. Той, например, се намира в растителните смоли.
Смята се, че глюкоронолактон подобрява обмяната на веществата.
L-карнитин Той помага да се разпорежда с мастните депа. Имам подробно мнение по тази тема.
Кофеинът mateine, теобромин, теофилин - тонизиращо материали с естествен произход.
Гуарана екстракт, чай, мате - естествени стимуланти.
Захари (захароза, глюкоза, фруктоза) или подсладител.
витамини - С до групата В.
Адаптогените (женшен, лимонена трева и т.н.) - вещества, които могат да повишат устойчивостта на организма към вредните въздействия на външни или вътрешни фактори.
Какво може да изплаши средностатистическия човек тук?
- Усложнена "химически" имена на някои вещества. Но всичко, което имам изброени по-горе, това е натурални съставки. Е, може би с изключение на някои подсладители.
- Дозировката на тези вещества и тяхното въздействие върху хората. Въпреки това, най-известните марки са много сериозен сертифициране. Например, Европейската управление безопасност на храните (EFSA), издадени до извода, че, както се използва в популярните напитки доза таурин и глюкоронолактон за здравна сигурност.
Това би трябвало да има предупреди лекарите?
- Обгазяване напитка поради карбонова киселина (Н2СО3) и просто въглероден диоксид СО2, разтворен във вода. Когато се приема редовно води до увреждане на стомашната лигавица, а също така допринася за бързото усвояване на въглехидрати, увеличаване на тяхното ниво в кръвта, предизвиква верижна реакция с повишен синтез на инсулин и и т.н.
-
ненужни въглехидрати. В зависимост от обема на буркана, в тези energotonik може да бъде до 60 грама захар. Тя е на 14 чаени лъжички. Уверявам ви, че няма да бъде в състояние да се пие по-сладък чай, това ще доведе до гадене и повръщане.
Energetonikami Но това не се случи, като фосфорна киселина (добре проучен добавка E338) която се съдържа в тези напитки за "кисело" (регулиране на киселинност), блокира центъра на повръщане и използван като част от антиеметик.
💣Odnim дума, като добавите тази енергия "бомба" в тялото ви, вие сте, разбира се, развесели, но след кратък период от време ще бъде подобен на този на заека на реклама, която батериите се спускат.
👩🏻⚕️YA вярват, че не е необходимо да държи тялото си, като стрес, когато има нормални начини за подобряване на здраве: здравословен сън, физическа активност, вода и добра храна е разумно количества.
Наздраве
Вашият доктор Павлов.
