Има стереотипи на властта, от които съвременният свят е крайно време да се откажа. Въпреки това, лоши навици, продължават да се предава от поколение на поколение.
Винаги се яде до края
Дори ако детето е първоначално поиска да го постави в чиния по-малко - го постави колкото е счетено за необходимо баба ми, а след това той е длъжен да се яде до края. Какъв е смисълът? Никой не знае. Всеки човек трябва да има апетит, особено дете. И така, той се научава да слушате сигналите на тялото не е преяждат, освобождава чинията при пълна. Няма нищо лошо в това, че бебето не се яде, част може да се сложи в хладилника. Но ако го направи напълно изяде частта размери се определят единствено от изгледа баба, а след това ще има настроения и лоши настроения, както и отказ да се хранят, и хранителни разстройства бъдеще. Твърде много хора са толкова свикнали, че табелата трябва да бъде оставено празно, които се хранят чрез силата на това и имат наднормено тегло.
Сладки като награда за добро поведение или утехаТози подход води до едно дете със сладка погрешно отношение. Prompt баба, как да се утеши бебето, без да се налага да купуват бонбони и сладкиши. В противен случай, в най-скоро тя ще започне да се възползват от до, както и техните победи и техните поражения, награждавайки себе си шоколад и други вкусна храна. Награда може да бъде, и ябълка в края на краищата.
Сменете водни сокове и задушен
Детето трябва да се научи първоначално за чиста вода, други напитки и така той ще се опита и любов с течение на времето. Но постоянното използване на задушени плодове може да се ограничи дете желанието да се пие чиста вода. И това е добре, ако не и компот добавена захар или кариес при децата зъби ще се появи много бързо. "HANDS" баба на детето, заедно с голяма бутилка с вода - това е основната напитка, която той трябва да предлагат.
Добавете захар и сол на детски храниБаба, разбира се, го правят на добра воля - това дете е вкусна. Но, първо, не всички деца първоначално като сладко и солено, те просто постепенно да свикнат с него. Второ, децата трябва да се опита най-различни вкусове, да усетите истинския вкус на храната, не е запушен със захар и сол. Често ги добавите в зряла възраст - въпрос на навик, и много вредно.
Има неприятно, но здравословна храна
Заслужава да се подчертае, че някои от храните, които нашите родители мислят в момента (и все още обмислят) полезно, абсолютно не. Например, не е полезно за деца и възрастни в черпак или полиран бял ориз. Едно дете може от много ранна възраст не толерира мляко овесена каша, или някои зеленчуци, плодове. Това не е причина за паника. Ако той не обича картофи или моркови - те могат да бъдат заменени с други зеленчуци или се готви по друг начин, да го пробвам след един месец. Повечето продукти са колеги в броя на витамини и микроелементи, сред които има със сигурност са тези, които подобно на хлапето.
Бъдете сигурни, да има течност - супа или боршДруги видове обяд баби презрително наричат "сухи" дажби. Първите курсове като такива не са лош навик. Но аз ги ям всеки ден - това не е необходимо, особено ако детето не прави като тях или за постоянно замърсен, опитвайки се да се хранят сами. В действителност, тъй като няма разлика: яде супа или ядат картофи със зеленчуци и да пие вода. Въпреки това, една и съща баба вярваме, че напитката е лоша храна. И противоречията на супа не е виждал. Първото ястие за обяд - не повече от една традиция. Можете да ядете супа три пъти на ден, колкото можете - дори веднъж седмично. Ако диетата на детето е достатъчно разнообразие от храни, зеленчуци, плодове, протеинови храни - тогава не се притеснявайте здравето му няма да се случи, без първите ястия.
Въпреки това, първото хранене без хляб баба невъзможно. И често, а вторият - също. И едно дете с наставничество започва да се консумират повече въглехидрати и калории, отколкото трябва да бъде.
Ще се интересуват от четене 5 митове за здравословното хранене, които трябва да бъдат забравени веднага.
