Насладете се на известния лекар за превенция на болестите и другите със здравословни проблеми.

Следващите експерименти известен лекар! Той намери начин да бъдем свободни от заболяване, хранейки се с алкална диета!

Храната, която се създава в тялото кисела среда, като по този начин причинява възпаление и заболявания, неизправност на органи. Ако искате да живеете по-дълъг живот и все още да са здрави, да се хранят алкални храни!

Благодарение на алкална диета, можете да отслабнете, да се отървете от глад за сладкиши и подобряване на общото здравословно състояние.

Каква е диетата?

Трябва да се изключат от диетата продукти като алкохол, мляко, захар и glyutenosoderzhaschie. Вместо това, да се хранят по-зелени листни зеленчуци.

Кисели храни осигуряват могат да се появят нашите тела грешен рН, болест на костите, и сърцето и т.н. Това се дължи на факта, че властите са започнали да изтеглят алкални минерали от нашите собствени източници тяло.

Алкалните храни, които трябва да се яде

Обърнете внимание на тези продукти, и не забравяйте да ги включите в диетата.

Така че, тук те са алкални храни:

• карфиол;

• гъби;

• водорасли;

• моркови;

• копър;

• брюкселско зеле;

• касис;

• авокадо;

• ленено масло;

• чесън;

• елда;

• зеле (включително кисели);

• лимони;

• ягоди;

• домати;

• диня;

• целина;

• грейпфрут;

• вар;

• просо;

• броколи;

• тиквички;

• водорасли;

• мед;

• кайсии;

• киви;

• салата;

• магданоз;

• зехтин и със същото име;

• краставица;

• смокини;

• пъпеш;

• праз;

• лук;

• Orange;

• ананас;

• зелени и зелен фасул;

• тиква;

• спанак;

• папая;

• магданоз;

• банан;

• грозде;

• репички;

• киноа;

• сусам;

• круша;

• ядки;

• зелен грах и т.н.

Бъдете внимателни към тези продукти, те създават кисела среда:

• животински мазнини;

• сладки безалкохолни напитки;

• Кафе (лимит - 3 чаши на ден);

• Черен чай;

• мазни храни;

• Почистващи продукти: торти, бисквити, бял хляб.

Ако ще следва препоръките, започнат да се хранят алкални храни и да сведе до минимум или дори да се отървете от храната, което увеличава киселинността в организма. Вие се чака за добри резултати! В допълнение към храната, се увеличава киселинността и пристрастяването - пушенето!

Поставете пръста нагоре и да се абонирате за канала