Резултатът ще ви изненада много! Този механизъм е съставен изключително от натурални съставки, които е вероятно да съществува изобщо в кухнята. И ако не разполагате с тези продукти, добрата новина е, че те могат да бъдат закупени много евтино на всеки супермаркет! Опитайте го, да ви хареса!
Цвеклото и кисело мляко
Комбинацията от това ферментирало мляко напитка и здравословни зеленчуци - невероятно вкусна и неприлично евтини начин да отслабнете. Но това наистина дава зашеметяващ ефект! Можете бързо и лесно да губят 5 кг телесно тегло. Между другото, този метод помага да се измести тежестта от мястото, където той коварно спря диета време.
Рецепта за отслабване
Вие ще трябва:
- кисело мляко - 1,5 кг;
- цвекло - 1 кг;
- минерална вода - 1,5 л.
Какво трябва да направите:
В оригиналната рецепта се казва, че в един ден трябва да се пие 1,5 литра кисело мляко и ядат 1 кг варено цвекло. Също така е необходимо да се използва 1,5 л минерална вода. Но аз си мислех, че е твърде неприятен и прехвърли такава диета не цялата сила. Ето защо, малко променен и подобрен рецепта!
Вземете точното количество цвекло и да го превърне в блендер, докато гладка пюре. След това въведете кисело мляко и да продължи да бие. Получената коктейл за пиене в продължение на 2-3 дни. Не забравяйте за минералната вода, можете да го пие в неограничени количества, а след това на мястото на нормален питейна вода.
Разбира се, не всички огромни смесители, предназначени за големи обеми продукти. Така че можете да, например, побеждавайки с чаша кисело мляко и варено цвекло и пие коктейл веднага след приготвяне. Точният брой на компонентите не е задължително да се придържаме към опитайте просто да донесе съотношението продукт се нормализира.
Резултатът наистина ще впечатли! Моите приятели също са се опитали тази загуба на тегло. Този метод помага на всички в различна степен, но тази мярка е много доволен!
