Вие се чувстват безпомощни и слаби? Стените на личното си пространство палци, и вие нямате представа какво да прави и как да се държи? Нека да коригира ситуацията!
лични граници
Всички имаме физически, психически и емоционални стени, които са лични граници. Ние правим това, за да се гарантира, че не се използват, както и че не е възможно да ни манипулират. С такива граници, ние също имаме добро самочувствие, сигурност и здравословен начин на живот. Но ако границите са счупени, някой се опитва да влезе в техните параклиси, ние ставаме ко-зависима.
Съзависимост не е като ви позволява да се наслаждавате на живота, това е вид едностранни токсични взаимоотношения. В резултат на това човек просто да се насладите, а той на свой ред започва да се чувства безполезен, слаб и лесно могат да попаднат в депресия.
Научете какво знаците казват, че използвате, за да се предотврати по-нататъшно увреждане на себе си.
Това са признаци:
• са свързани с ужасно за вас, но вие не можете да изразят недоволството си;
• Можете да прекарват повече време на другите, отколкото на техните лични интереси;
• не сте съгласни с човека, но, въпреки това, съм съгласен с него;
• ще да каже "не", но отговорът е "да";
• сте отделя повече време на себе си и да се чувстват виновни за това;
• не искате да бъдат докоснати, да се чувствате неудобно, но вие сте в състояние да направи това;
• Често агресивно, опитвайки се да възобнови своята сила, но това е напразно;
• да се чувствате като жертва;
• Смятате ли, че трябва да бъде добър и постоянно спечели уважението по някакъв начин;
• да ви кажа всичко наоколо около личния му живот;
• когато други хора не са доволни, да се чувстват виновни, че по никакъв начин да се вина;
• ви привличат като магнит, хора, които обичат да ви доминират.
Знаеш ли себе си? След това веднага се промени начина ви на живот, не общуват с манипулатори, които искат да ви доминират. Не забравяйте, че вие - на лицето, и никой няма право да се движат вашите граници!
