Това е страхотно ястие с нотка на носталгия - безумно вкусни, нежни и отзивчиви. В допълнение, зеле палачинки са перфектни за диетата.
Всяка палачинка съдържа влакна и протеин, който лесно се разгражда. А ястие може да служи с всеки сос по ваш вкус. Например, възможно е да се използва ниско съдържание на мазнини крем, който се притиска скилидка чесън, копър и трохи. Също така много полезна е соса на природен домашно кисело мляко. Възможно е да добавите плодове, канела, заместител на захарта.
Няколко правила за приготвяне на палачинки:
1.Zharit необходимо кифла в тиган с тънка основа и малко количество растително масло.
2. На тиган да се разпространява тесто се наложи една супена лъжица.
3.Zharit нужда на среден огън, докато свеж и от двете страни.
4. След като готвене, кифла нужда да се постави на хартиени кърпи за ръце, за да излишната мазнина стак.
рецепта
Вие ще трябва:
- зеле - 500 грама;
- яйца - 2 броя;
- брашно - 4 супени лъжици;
- сол и всички подправки на вкус;
- растително масло (за предпочитане маслини).
Готвене Диета кифла:
Chop зеле, го потопете в саксия с подсолена вода и се вари в продължение на около 10 минути. Fold зеленчуците в решето стъкло излишната течност. Сега трябва да се намали зелето дори по-малък. Смесете зеле с яйца, брашно и подправки. Фрай в предварително загрята тиган от двете страни.
Палачинки се оказват много нежна и вкусно. Въпреки факта, че те трябва да се пържи, те не са на мазнини и високо калорични. Това е чудесен диета ястие за красиви дами отслабване. По желание може да се използва по време на използването на всяко сос. Да ви е сладко и да се отървем от допълнителните килограми!
