Най-горещият период от годината почти не искам да имам, но в същото време трябва да се яде! Много момичета започнат да използват липсата на апетит и гладните, за да отслабнете. За съжаление, глад може само да влоши външния вид на дамите и дори да добавите тегло! Предлагам да не се експериментира с тялото си и храносмилането, и опитайте една от най-вкусните, нежни, диетични ястия - пиле пастет!
Каква е тайната на това ястие? Да, всичко е съвсем проста! Пастет завои безумно вкусни, полезни, могат да служат като един необичаен и поставяне на сърдечен сандвич или независим ястие. Освен това, в такива малки pashtetike въглехидрати, което дава възможност да се използва дори и за хора, страдащи от диабет.
Рецепта пилешки пастет
Вие ще трябва:
• пилешки гърди - 1 бр.
• моркови - 350 г;
• лук - 1 бр.
• сварени яйца - 3 бр.;
• копър;
• чушка;
• сол;
• дафинов лист - 2 бр.
• ябълков оцет.
Начин на приготвяне:
Обелете и нарежете морковите на малки парченца. Сложете зеленчуците в тигана с месото, налейте вода и слагам да заври. Добавете сол и черен пипер.
Когато заври водата, трябва да се отдръпване на топлината и оставете да къкри за около половин час компонент. За 5 минути преди края на готвенето тури във вода lavrushku.
Затворете тенджерата с капак, изключете котлона и оставете да се охлади бульон. В този случай, съставките не е необходимо да бъде отстранен от бульона.
Лукът и я запълнете с оцет и се оставя да марината за 10 минути.
Извадете гърдата и морков бульон и преминете през месомелачка с голяма решетка. Получената смес трябва да добави настъргани яйца, ситно нарязан копър, лук щам, и също влиза към останалите съставки. Разбъркайте добре на масата, ако желаете, можете да добавите малко черен пипер. Пейт е готов! Насладете се на вкуса и използването на, и да забравите за допълнителните паунда!
Сложете жест, ако обичате вкусна вечеря
