Това чувство е познат на почти всички. Вътре, като сълзи, искам някъде да тече, или скриване в ъгъла, искам да крещя за чувствата си, или да плаче в моята възглавница. Раздялата... За съжаление, твърде много двойки се разделя по различни причини: изневяра, липса на емоции, липса на разбиране... Как да оцелеем раздялата с любим човек? Как да се облекчи болката в душата и сърцето ми? Как да спрем да чакаме, кога да го направя изобщо няма смисъл?
Кой е по-лесно да оцелеят разделянето? Експерти смятат, че жените в това отношение е много по-лесно, защото те винаги са в състояние да обменят опит със своите роднини или приятели. Мъжете смятат, че тяхното страдание може да покаже своята слабост, така че се опитват да скрият чувствата си, да ги доверявайки изключително психолози.
Физическа и емоционална болка
Главата му хвърлен много човешки мисли. "Може би това е просто почивка в една връзка?" "Може би той просто показва характера му и любов, както преди?" "Може би той ще разбере, че е по-добре да не правим?" В нечии главоболие, някой започва да страда от безсъние, някой започва да се яде всичко, опитвайки се да компенсира по някакъв начин за празнотата вътре. И някой се дърпа по-опасни експерименти. Не е изключено, а не само да купонясва с приятели с голяма пиячка на алкохол, но също така е възможно промискуитет и наркотици.
Специалисти провежда проучването, и това е, което заключения направиха. При жените след е раздялата с любим човек, да започне да работа лошо, някои области на мозъка, с течение на времето. Това са областите, които са отговорни за хранителни навици, контрол на съня, емоции и т.н. Повечето хора страдат емоционално, защото мисълта просто изчерпване тяхната мотивация да направи нещо. Lovesickness много трудно да се оцелее. И това не помага на роднини: "Всичко ще бъде коригирана", "Ще бъде наред", "Всичко ще мине" и т.н. И ако това не е любов тийнейджърката и в зряла възраст, ситуацията е много по-сложно. В края на краищата, вие сте били вече планира да си партнират с едно общо бъдеще, което прави планове, но изведнъж се срина.
Поради това се разделиха в такава връзка не е просто убива един човек в любовта, и прави целия живот безсмислена. Понякога хората дори започват да посещават мисли за самоубийство.
Вижте също: Защо овесена каша може да бъде вредно за закуска
Успокояваща Lovesickness?
Ето, колко много хора, толкова много версии на "спокойствие". Ако човек се разпада през 18-20 години, тя все още е в безопасност, знаейки, че много партньори в света, която може да се окаже, да се изградят взаимоотношения. Дори и в 25-28 не е толкова страшно. Но когато на прага на тридесет години, човек е оставен сам, ситуацията е много различна. Тъй като обикновено на тази възраст, много мъже и жени са омъжени. Колко има да се изградят взаимоотношения? И дори ако една жена може да се срещне един самотен човек на тази възраст, той обикновено има богат опит предишните си връзки, които са сигурни, за да оставите отпечатък върху характера му, поведение и живот цяло.
В допълнение, налягането започва другите. В крайна сметка, всички те имат на второто полувреме, техните навици, съвместни празници, както и че паднеш необичайно, че обичайната комуникация. Тук започва натиска на обществото: "Когато си намери съпруг?" "Когато се ожени за", "Как е бившият ти, няма да се върне" и т.н.? И в сърцето си и в празнотата на душата, и това не е нищо друго да запълни!
Жените често остават в отношения, които са надживели тяхната полезност, тъй като се страхуват, че те вече не се намери партньор, никой не иска, и никой няма да толерира техния характер и навици. Когато връзката е все още да падне, жената започва izedat себе си: "Защо го правя?", "Как можах?", "Защо това е така? "започват да се появяват комплекси за малоценност, е налице липса на доверие в своите способности, външен вид, възможности.
Изглежда, че някога ще бъде убит от любовта си. Всъщност, всичко това се случва по различни начини. Някой изпитва силата на месец, и някой и една година не е достатъчно, за да се възстанови. Спестява работа, семейство, приятели, които не извърши Harass своите въпроси, а просто са там, за да помогнете да се отпуснете, да даде възможност да живеят на! По време Lovesickness важно нещо е да не се скъсат и да не вика бившия си най-добре да се избегне места, където можете често са заедно, не се опитват да комуникират с общи приятели. Така че това ще бъде по-лесно да се забрави, и можете бързо да се върне към нормалния живот.
И в един момент, човек се събужда сутринта, и изведнъж осъзнава, че малко по-лесно, че сега, нещата ще започнат да се промени към по-добро, и в резултат на това се получи по-добре!
Етапи Lovesickness
Психолозите казват, че абсолютно всеки Lovesickness преминава през определени етапи, в края на които се налагат, тъй подобрение.
Първата фаза - долината на сълзите. Човек не иска да признае загубата.
Втората фаза - гняв. Без тази по някакъв начин, или ще ви радва на живота, и да страдат за своя бивш или гневът му пламна да. Има и трети вариант, чувствата ви може да избледняват на всички, и вие ще бъдете безразлични към веднъж любимия човек.
Третата фаза - разпознаване на празнината. Човекът започва да осъзнава, че всичко е свършило, и я приема, той става много по-лесно.
Психолозите често използват метода с писалка и хартия. Пациентите са помолени да напишат чувствата си върху лист или да направите списък на това, което не им харесва в партньор. Splash от емоции по този начин дава чувство на облекчение.
Друг нюанс - това раздяла поради изневяра. Това е едно нещо, когато партньорът е променило и веднага го призна. Други - това е дълъг период от време, ако изневерява и мълчи за това. Това е двойно по-трудно. Тук оцелее разделянето много по-трудно без помощта на психолог човек действително може да направи нещо глупаво.
Какво да правим с разбито сърце?
Специалистите препоръчват да общуват с приятелите си. И все пак, много хора са в състояние да оцелеят сами скръб. В този случай, ако болката не е изчезнала след няколко месеца, те са насърчавани да се запишат на психолог.
Най-важното нещо е да запомните, че дори ако болката е силна, тя все още е в края на субсидии и става по-лесно. Рано или късно, всичко това ще остане в миналото, и ще започне нов етап от живота си.
Вижте също: Природен маска за косопад
