Джинджър се използва не само за готвене, но и за медицински цели. От древни времена се смята за най-ефективното средство за предотвратяване на чума. Родното място на растението се смята Южна Азия, но сега Джинджър се отглежда по целия свят!
Защо джинджифил е толкова полезно?
Лечебните свойства на джинджифила се дължи на богатото си състав. Инсталацията съдържа:
- фосфор;
- вода;
- манган;
- изгладят;
- хром;
- натрий;
- калций;
- магнезий;
- витамин А;
- Витамини В1 и В2;
- витамин С;
- витамин Е;
- витамин К;
- мастни киселини;
- протеини;
- амино киселини;
- мазнини;
- въглехидрати;
- етерични масла и др
За вкус изгарянето джинджифил, поради съдържанието на смолист gingerol, зингерон и shoagoly. Именно тези вещества помощ в превенцията на рак на дебелото черво. Също така, с помощта на джинджифил може да се отърве от някои заболявания на матката.
Но как джинджифил помага да отслабнете?
Джинджифил корен наистина помага да отслабнете и да се насърчава от следните качества на растението:
- Той генерира топлина. Ginger нормализира процеса на термогенезата в организма, която ви позволява да се поддържа постоянна температура на тялото.
- Той има слабително действие. Ginger нормализира червата навременна движението на червата.
- Облекчава подуване и увеличаване на производството на газ.
- Нормализира хормон нива. Поради наличието на джинджифил го стабилизира кортизол в организма, които в големи количества пречи на разграждането на мазнините.
Как да използвате джинджифил, за да отслабнете?
За да отслабнете, се препоръчва да се използва чай от джинджифил. А е възможно да се подготви тази напитка в няколко рецепти.
рецепта №1
Вие ще трябва:
- джинджифил корен;
- мед;
- канела;
- вода.
Получаване:
Chop корен, поставете в тенджера и капак със студена вода. След кипене, се готви за 20 минути на слаб огън. Щам, поръсете в канелата, добавете мед в студения чай.
рецепта №2
Вие ще трябва:
- джинджифил корен;
- чаени листа от черен чай.
Получаване:
Настържете джинджифил ренде, поставете в купа и поръсете в чаените листа, се изсипва вряща вода и се оставя за компоненти в продължение на 30 минути.
рецепта №3
Вие ще трябва:
- джинджифил корен;
- джинджифил корен;
- чаени листа от зелен чай.
Получаване:
Сложете продуктите в термос и напълнете с вряща вода.
Противопоказания за използване на джинджифил
Не трябва да използвате джинджифил, ако имате проблеми с бъбреците (камъни), страдате от НВД, както и по време на бременност и кърмене, възпаление на стомашно-чревния тракт и повишено налягане.
Преди употреба, напитката е препоръчително да се консултирате със специалист!
