С този подход към всяка болест, вие ще бъдете в състояние да по-бързо се справят с проблема и да оздравее. Просто следвайте тези основни правила!
Всяко човешко тяло съдържа лечебна сила и може да се справи с всяко заболяване. Това е достатъчно, за да активирате важните центрове. И аз ще ви кажа как да го направя!
Вижте също:6 знака, които показват, че човек има зло
сърце
1.Peyte вода. На сутринта напитка само за 0,5 литра вода, отново в следобедните часове и вечер. Изберете само пречиства или защитава водата.
2.Моля дъх. Опитайте се да дишате бавно и вдишване трябва да бъде 2-3 пъти по-дълъг от срока на годност.
3.Nastroyte себе си да се лекува. Stop постоянно казват: "Чувствам се зле", "Аз никога няма да се излекува", и т.н. Напротив, започват да се каже: "Днес е по-добре", "Всичко ще бъде добре", и по този начин. Така че сами са програмирани да бъдем изцелени.
4.Delayte самостоятелно масаж. Масаж - много полезна процедура, която е показана на много заболявания. Можете да го направите сами от себе си. Разтрийте тялото си с ръце, леко натискане. Обърнете специално внимание на гърдите, краката, шията и главата.
5.Zaderzhivayte дъх. Вдишайте и толкова дълго, колкото не може да диша. В този случай, можете да повторите за себе си: "Аз искам да бъда здрав! Отивам да живея! "
6.Spite от 22:00 до 05:00 часа. Това е най-доброто време за сън. Ако е възможно, да си вземе почивка през деня и сън в продължение на около един час.
7.Dumayte положителен. Повдигне духа ви с добри мисли, гледане на хубави филми, анимации, хумористичен предаване.
8.Slushayte тиха музика. Не слушайте рок, метъл, или, напротив, меланхолични тъжни песни за несподелена любов. Нека музиката е тих или ритмично, но приятна така или иначе. Можете дори да танцуват и пеят заедно!
9.Bolshe се в природата. Дървета, облаци, цветя, слънце - всички тези лакомства. Ако не можете да ходите в гората, отворете на балкона и гледам към небето.
10. Не се говори за болестта си. В общи линии, да забравите за нея, или поне се опита. Няма нужда да се каже на другите за техните проблеми. Запомнете: вие всички сте добре!
11.Provodite време с приятели и семейството си. Искрен, спокойни разговори - това е чудесен трансфер на енергия, които подобряват състоянието на лицето.
12.Delayte налива студена вода. Започнете с краката си всеки ден и се изкачи по-високо и по-високо. И винаги мисля за възстановяване, докато загаси.
13.Kushayte правилно. Яжте малки порции 5-7 пъти на ден. Вашата диета трябва да бъде повече от зърнени храни, хляб, кисело зеле, кисело мляко - всички домашно приготвени. И се откажат от алкохол и кафе. Чай за пиене и струва по-малко.
такса 14.Delayte. Само една чудесна възможност, тъй като времето за ритмична музика. Направете упражнения, така че пот: клек, лицеви опори, тичам, да скачат.
15.Golodayte веднъж седмично. И, в идеалния случай, трябва да се вземат на 36 часа. Това е много полезно за целия организъм. В допълнение, всички вредни, който е в тялото ви просто ще има какво да ядат.
16.Zhelayte здравето на другите. Веднъж на ден си спомняме за всички свои приятели и близки и да им пожелая здраве, и от сърце.
17.Predstavlyayte здрави. Поставете си за цел, например, една седмица по-късно, за да станете здрави и във форма. Така че можете да мотивират себе си за бързо оздравяване.
18.Prosite помощ от Бога. Молете се, молейки Бог за помощ, и не забравяйте да благодаря на Него за друг ден сте живели.
Вижте също:Признаци за новата 2019 година: Как да празнуват следващата година в съответствие с правилата
Сложих на душата в писане на статии, моля подкрепа на канала, сложи Както и да се абонирате!
