Предлагам ви да опитате да се готви вкусно освежаващо вар лимонада, която не само утолява жаждата, но и има огромна полза за цялото тяло! Не повече газирани напитки, закупени, ние подготвяме безобиден и вкусна напитка!
рецепта
Вие ще трябва:
- липов цвят - 2 шепа;
- Lemon - Citrus 1;
- Мед - 2 прибори лъжица;
- вода - 3 литра.
Как да се подготвите лимонада?
Първо трябва да се събират липов цвят. Това трябва да се направи, доколкото е възможно, от пътното платно. По принцип трябва да получи повече, и може да се съхранява у дома, ще бъдат полезни в сезона на настинки. Цветя се нуждаят от малко задържане на слънце, така че те podvyalilis. Тук е необходимо да бъдете внимателни, тъй като аромата на липа е много като пчела!
Нетната трилитров буркан Най-, изсипете няколко шепи липов цвят и добавете мед. Остава да посегнат на лимон директно с кожата, както и да добавяте към компонентите. Излейте цялото количество вода, за предпочитане предварително сварено и ostuzhennoy. Ако имате чиста вода добре, би било проблем да се използва и вода, е, че не е необходимо да заври.
Вижте също: Защо овесена каша може да бъде вредно за закуска
Разбъркайте добре бъдещето лимонада, докато всички се разтваря мед. Jar тъканно покритие сегмент и излагайте на слънце в продължение на 8 часа. В краен случай, можете да поставите буркана на перваза на прозореца. Но когато са изложени на пряка слънчева светлина процеса на "готвене" ще бъде много по-бързо. Ако искате по-наситен аромат, е възможно да напусне, за да се влеят в продължение на един ден лимонада.
След определено време, което трябва да се напряга лимонадата през няколко слоя тензух или чрез сегмент тъкан, която покриваше банката. Освен това, всички компоненти трябва да бъдат внимателно натискане на вкус е по-интензивен. Премахване на питие в хладилника и напитки, както е необходимо. Всички основното предимство ще бъде в лимонада на първия ден.
Какво е използването на вар лимонада?
Всеки знае, че на инфузията с цвят липа трябва да се изпие за настинки. Но, освен това, вар е полезно и в друга:
- разширява кръвоносните съдове, успокоява, понижава кръвното налягане, разрежда кръвта;
- облекчава болки, главоболие, мускулни спазми, подобрява съня;
- тонове и овлажнява кожата;
- нормализира стомашно-чревния тракт;
- намалява възпалението;
- Това предпазва от развитието на рак.
Всъщност limonizirovanny думата "лимонада" означава, че е, тя е направена от вода и лимон. Ето защо, в нашата рецепта и е налице лимон. Мед напитка лимонада нужда да доведе до малки сладкиши. Но ние не трябва да забравяме, че като лимон и мед, също са от голяма полза за организма на хората.
Lemon укрепва имунната система, извлича от тялото, помага в борбата с възпаление, благоприятен ефект върху храносмилането.
Мед е идеален за лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система, като предотвратява развитието на атеросклероза, рак, туберкулоза, бъбреците и черния дроб. Тя се използва като редуциращо средство за нервни разстройства и стрес.
В допълнение към липов цвят в подготовката на лимонада да използвате и други билки, например, с вар просто ще отидат перфектно мащерка, маточина, мента, кардамон, босилек. Можете да добавите малко портокалов или горски плодове. Като цяло, показват въображение, за да "измисли" собствения си лимонада с уникален и неподражаем стил!
Вижте също: Природен маска за косопад
Оригинална статия публикувана тук: https://kabluk.me/zdorove/vkusnyj-lipovyj-limonad-osvezhaemsya-v-zharu-i-poluchaem-polzu-dlya-vsego-organizma.html
