Сега дори и младите хора могат да бъдат чути, те имат високо кръвно налягане. Въпросът е постоянна липса на сън, стрес и т.н. Какво трябва да знаете за разликата между високо и ниско налягане, което е по- е в норма за определена възраст, какви фактори се отрази промяната на кръвното налягане и как да се избегнат ужасните последици от шокове Налягане? За него и да поговорим.
Норма между горната и долната налягане се счита фигурата на 40mm.rt.st. Но тя може да варира в региона от 30 до 50. При сериозни заболявания разлика значително се променя в голяма начин. Животозастрашаващи е разликата в 65mm.rt.st.
Не всички хора имат същото налягане. Някой целия живот дневна с ниска, някой напротив. И ако човек се чувства комфортно с малки отклонения в резултатите, има какво да се притесняваш. И, разбира се, с параметрите на възраст също се променят, като нараства с няколко номера. Но ако те са значителни - това е повод да отиде в болницата.
Какво е кръвно налягане?
Кръвно налягане - една сила, с която сърцето ни помпи кръвта през кръвоносните съдове. Съдовете са по-далеч от сърцето, налягането в тях е по-ниска и по-близо, така че, следователно, по-висока. При измерване на средно кръвно налягане е избран, който може да се определи в предмишницата. Брахиален артерия е достатъчно отдалечено от центъра, така че може да се определи точният резултат.
Най-високо налягане - силата на изтласкването на кръвта сърце.
Долна - сила, съдово съпротивление.
На всичко отгоре стойност се отразява върху честотата на сърдечния ритъм и състоянието на аортата. Промяната в долната част - еластичността и пропускливостта на кръвоносните съдове.
BP норми
Норма кръвно налягане - мярка 120 / 80mm.rt.st. Много фактори могат да променят това много нормално. След това се отразява на времето от деня, в който е взето на измерването, храненето на човека, навици, възраст, физическа активност и т.н.
Младите хора могат да бъдат натиска на 110/70, възрастните хора - 140/90. И това е в норма. Ако вече в младостта си налягане от 140/90 - е патология, която изисква посещение при лекар.
Вижте също: Защо овесена каша може да бъде вредно за закуска
Горната и долната кръвното налягане
Нормалната разлика между тези стойности - 40mm.rt.st. Ако повече - сърцето не е достатъчно силен, за да изпомпва кръвта през кръвоносните съдове. Тук е необходимо да се направи сърцето бие по-често. Но напълно да преразгледа начина на живот е необходимо, ако имаше хипертония симптоми.
На промяната на разликата се влияе от външни и вътрешни фактори.
Външно - е администрацията на наркотици, лоши навици, небалансирана диета, стрес, време на деня, физическо натоварване.
Вътрешните фактори - развитието на някои болести в организма: бъбречни заболявания, сърдечна недостатъчност в мозъка или в кръвоносните съдове, диабет.
Ако разликата е голяма, имате следните симптоми:
- сънливост;
- раздразнителност;
- слаба памет;
- чувство на слабост;
- истерия;
- нарушение на сърцето.
Ако една малка разлика, това може да означава:
- умора;
- подчертае;
- загуба на сила;
- изтощение.
Ако разликата е над или под установените стандарти, ходът може да се случи, а понякога и смърт.
Как мога да се коригира кръвното налягане?
Аптеки са пълни с лекарства за намаляване на налягането. Въпреки това, за да ги използва без лекарско предписание, не се препоръчва. Изключение правят случаите, екстремните когато не можете да стигнете до болницата. В този случай, трябва да се вземат лекарството, а в близко бъдеще да посети здравното заведение. Хапчета вече просто чукат на времето представяне, но никой не знае каква е причината за скока и това ще ви помогне да се разкрие само специалист. Между другото, традиционната медицина също има редица предложения за намаляване на кръвното налягане. Например, добре се справят с него цвекло, морски зърнастец, боровинки, кисело мляко, диня семена.
При понижено налягане за кафе. И, разбира се, има лекарства, които помагат в този случай, за нормализиране на кръвното налягане.
Разбира се, по-добре е да се идентифицират с патология, а неговото елиминиране и нормализира кръвното налягане. Ако са открити аномалии вътре, е необходимо да се промени коренно начина си на живот. Необходимо е да се избегне нервна преумора, сън, промяна на храната и да забравите за лоши навици.
Да не се забъркваш с моето здраве, както и промени в кръвното налягане, да видят Вашия лекар!
Вижте също: Природен маска за косопад
Оригинална статия публикувана тук: https://kabluk.me/zdorove/verhnee-i-nizhnee-davlenie-chto-nuzhno-znat-kazhdomu.html
