Нашата коса се отразява негативно не само на използването на ploek, ютии и сешоар, но също така и за околната среда, неправилно хранене, стрес. Искам да ви разкажа за най-прости, но ефективни начини, за да направи косата си красива!
Не всеки е достатъчно, за да има характера на красива коса късмет, но в допълнение, нашия начин на живот и влиянието на външни фактори, които могат да направят къдрици по-лошо. Аз ще ви разкажа за най-простите неща, които ще ви помогнат да станете собственик на красива коса на главата. Толкова е просто, но в действителност работи.
Правилно ли косата си
Мокра коса е много податливи на щети, така че трябва да миете косата си толкова внимателно, колкото е възможно. Мнозина казват, че по-рядко миете косата си, така че те да станат по-силни. В действителност не е, натрупването на себум, а напротив, вредни за правилното функциониране на космените фоликули. В допълнение, тя може да доведе до загуба на коса. Преди да миете косата си, срешете косата, за да отстраните излишната прах и козметика, както и да и след това след измиване не трябва да ги срешете - това е вредно. Нанесете малко количество шампоан върху скалпа, косата трябва да се навлажни на първо място. Масажирайте корените в продължение на няколко минути и след това изплакнете с топла вода, след което да се охлади. Необходимото количество шампоан, за да се измие корените на цялата дължина на косата, че това е достатъчно. Топлата вода нежно почистване на косата и хладно, за да затворите отворените люспите.
Правилно изсъхне косата
Не сушете косата много горещо поток, не се търка в процес на изсушаване на косата и да ги обърне.
Направете масаж на главата
Масаж помага стимулира космените фоликули и растежа на косата се подобрява. По-добре е да го направите с шампоан. Извършване на кръгови движения и лек натиск.
Не забравяйте за хранене
Алкохол повече вода, ядат храни с ненаситени мастни киселини, витамини Е, D и A. Яжте плодове, зелени зеленчуци, сушени плодове, трици, овесени ядки, яйца, месо, риба.
Вижте също: Защо овесена каша може да бъде вредно за закуска
Изберете подходящата грижа за косата
Изберете правилния грим, под структурата и дължината на косата си.
Do прически правилно
Няма нужда да се връзвам косата си прекалено стегнат ластик, и не използвайте клипове. Спи събиране на коса в плитка светлина, те трябва да са сухи. Спете по-добре на коприна бельо, така че косата ще бъде по-статичен, а не избледняват няма.
Често отрежете краищата на косата си
Ако имате дълга коса, най-вероятно рядко посещение на фризьор. Но това е нищо, трябва да се подстригват редовно, за да се отстрани краищата на сплит. Това, разбира се, няма да се увеличи растежа си, но на външен вид е значително подобрен. Достатъчно време в рамките на 2-3 месеца се обръсне върховете на няколко сантиметра.
по-малко нервен
Поради стрес и липса на сън, косата може да изглежда зле и дори падат. Ако имате много нервен, това се отразява на цялото тяло, включително и ноктите започват да ексфолиант и съборят, кожата става суха, и се появи обрив. Взимайте почивка, можете да се поглезите с екстри, избягвайте стресови ситуации. Не се тревожете напразно, защото понякога не можем да променим нищо в сегашната неприятна ситуация, така че защо да се измъчвайте.
Прекарвайте повече време на открито
Свеж въздух е от полза за цялото ни тяло. насищане с кислород и се нуждаят от органи и кожата и косата. Опитайте се да ходите някъде далеч от суматохата на големия град и магистралата, например, в гората.
Вижте също: Природен маска за косопад
Оригинална статия публикувана тук: https://kabluk.me/krasota/9-sposobov-kotorye-pomogut-sdelat-vashi-volosy-krasivymi.html
