От нашата храна и здравето ни зависи. Има храни, които причиняват големи щети и има, напротив, е много полезна. В тази статия искам да говоря за продукти, които помагат разтворят кристалите на пикочната киселина и допринасят за неговото отстраняване. Това ще ви помогне да се отървете от камъни в бъбреците, болки в ставите и предпазват от подагра!
Нашият организъм себе си може да отделят пикочна киселина. Но когато киселината е твърде много, започнете сериозни здравословни проблеми, по-специално, има подагра, са образувани камъни в бъбреците и т.н.
Всички въпроса в пурини
Тези вещества са открити в много храни, включително животински протеин. Това пурини и да предизвика образуването на киселина кристали пикочна. С повишаване на кръвното пикочна киселина, хиперурикемия диагноза. Това се дължи на неспособността на бъбреците за извеждане киселина или просто поради изобилие в организма. В този случай, човек може да получи:
- метаболитна ацидоза;
- кожни проблеми;
- болки в ставите;
- камъни в бъбреците;
- левкемия;
- диабет;
- подагра.
Затова трябва да се включват в диетата си храни, които са в състояние да се справят с излишната пикочна киселина в организма. Те трябва да се хранят редовно, за да се избегнат евентуални проблеми!
Краставици и броколи
Тези две вкусна и здравословна зеленчуци могат да бъдат включени в един елемент. Те са еднакво ефективни в намаляване на производството и образуването на пикочната киселина в тялото. Кристали обикновено се натрупват около ставите, което води до болезнени усещания и тяхната деформация.
Вижте също: Както е извлечена от ставите и цялото тяло пикочна киселина
банани
Този полезен плод е богат на калиев слънчево, и е изключително полезен за намаляване на количеството на пикочната киселина в тялото.
моркови
Този суров морков е също така активно намалява количеството на пикочната киселина в тялото, в допълнение, растително подобрява човешкото здраве като цяло!
череша
Ароматни, сочно зрънце нормализира нивата на пикочната киселина в тялото. Всичко това благодарение на своя състав на въпрос на антоцианин. Череши напълно предотвратява образуването на киселина кристали пикочна около ставите. Между другото, на антоцианин, намерени в много други плодове: череши, къпини, боровинки, ягоди, боровинки, череши, но той повече.
вода
Няма вода навсякъде, така че трябва да го пият в големи количества всеки ден. Това намалява нивото на пикочна киселина и също допринася за отстраняване, тъй като е и токсини от тялото.
целина
Не всеки харесва този зеленчук, но то е много полезно. Не само, че целина намалява нивото на пикочна киселина, тя също го предпазва от вредното влияние, а също така те кара да се чувстват по-добре като цяло и помага да отслабнете!
ябълка
Тя почиства тялото на токсини, токсини и излишък на пикочна киселина.
лимон
Много полезно да се използва лимон вода. Напитката е ефективно за намаляване нивото на пикочна киселина в организма. Трябва да се пие след половин час след хранене.
зелен чай
Пълен с антиоксиданти, които намаляват възпалението помощ в тялото, включително възпаление на ставите. Алкохол намалява количеството на пикочна киселина, предотвратява и предотвратява развитието на хиперурицемия на подагра.
лук
Raw лук е не само укрепва имунната система, но също така помага да се избегне натрупването на големи количества пикочна киселина в организма. Можете да ядете салата лук, с добавянето на лимонов сок, зехтин, ленено семе и.
Ако имате силна болка, с Вашия лекар.
Вижте също: 7 състояние на ноктите ви, което може да се каже за проблемите в организма
Оригинална статия публикувана тук: https://kabluk.me/zdorove/10-produktov-kotorye-pomogut-rastvorit-i-vyvesti-lishnjuju-mochevuju-kislotu-iz-organizma.html
