Тази статия разглежда колко време е необходимо на организма за премахване на никотин, както и дали има начини да се отървете от него по-бързо.
След прекратяване на тютюнопушенето продължава да бъде част от никотина в тялото. Медицински тестове могат да открият следи от него в урина, кръв, слюнка, косми и нокти по-дълго време.
Колко дълго никотин престой в организма
Тютюн, цигари и електронни навъртам съдържат никотин, и това е без значение как тя попадне в организма, пристрастяването идва от него.
Два часа след получаването на първоначалната доза на това никотин в кръвта се намалява наполовина. Това означава, че никотинът има полуживот от около два часа. Такъв кратък период от време означава, че тялото се нуждае незабавно от друга доза.
Излизайки от кръвта в черния дроб, никотин разтваря повече от 20 различни съединения, включително котинин, който се забави в тялото много по-дълго. Това ще отнеме няколко седмици "без тютюнев дим" до нивото на котинин стават много ниска. Ето защо, например, работодателите използват теста може да се определи пушачите след дълго време.
Следи от никотин в косата остава още по-дълго, въпреки че тестове за нейното присъствие се прави рядко, освен за научни изследвания.
Времето, необходимо за почистване
1. С възрастта, останки на никотин в организма по-дълго. При хората, е практически не изход над 65 години.
2. Жените, като правило, никотинът се обработват по-бързо, отколкото при мъжете, особено ако те използват противозачатъчни хапчета.
3. Колкото по-често и по-човек пуши, увеличенията изход от време.
Време на никотин "счупи"
Тежестта и времето на физическите симптоми на отнемане варира. Учените твърдят, че хората, които пушат пет или по-малко цигари на ден, не се чувстват най-интензивни физически симптоми, тъй като телата им са по-малко зависими от никотина. Независимо от това, че все още може да има психологическа и емоционална връзка с тютюнопушенето.
В най-лошия случай, абстинентен синдром се случват в рамките на няколко дни, а през последните няколко седмици. През първата седмица обикновено е най-трудната. Тогава симптомите постепенно намаляват през следващите седмици.
Последиците от "скъсване"
● Тревожност или стрес;
● раздразнителност и тревожност;
● безсъние;
● депресия;
● загуба на внимание и фокус;
● повишаване на апетита.
След като физическите симптоми изчезват, а тялото се изчиства никотинови остатъци, ще усетим психологическите глад за дим. Често това е така, защото той се използва за процеса на пушене. Това желание се увеличава по време на периоди на стрес или когато пиете алкохол.
Дим срещу покачващите
Застанал или veyping - сравнително ново изобретение. В тази връзка не е достатъчно изследвания е било направено по краткосрочните и дългосрочните последици. Някои изследвания показват, че човек осигурява по-малко никотин от цигари. Други казват - котинин и никотин ниво е много по-висока в хората, които използват veyping.
Трудно е да се каже колко никотин се вдишва с човек. vape разтвори съдържат различно количество от него. В допълнение, техните маркировки много неточности.
Как да се очисти организма от никотин
Не е възможно бързо да "измие тялото." За да може успешно да преминат през тест за никотин, ще трябва най-малко на 10 дни въздържание от него.
Въпреки това, има начини да се помогне прочистване на тялото:
1. Пийте много вода, за да се оттегли отпадъци от черния дроб и бъбреците.
2. Яжте здравословни храни, богати на антиоксиданти по възстановяване и подобряване на тялото.
3. Упражнение да се затопли кръвта и подобряване на кръвообращението, а оттам да се отървете от отпадъците чрез изпотяване.
