Чесънът се смята за изключително полезен продукт, който може да повлияе на всички системи на организма на хората. Каква е неговата полезност, се казва MedikForum.
Прочетете до края, за да получите най-полезната информация.
1. Rich химичен състав
Като част от чесън много минерали. Следователно, налице е калий, магнезий, натрий, фосфор, хлор, желязо, йод, кобалт, манган, селен, мед и цинк. Всички те са необходими за нормалното функциониране на човешките системи. Освен това, използването на чесън определя колектор витамини: В1, В2, В4, В5, В6 и В9, както и С, К, PP.
Най-интересното е, че има следи от елементи в чесън. Те включват природен алицин естер - е антиоксидант и антисептични, тя дава остър чесън вкус и остра миризма.
Разбира се, такава богата композиция определя всички предимства на това растение. Това е полезно за здрави, и за тези, които са изложени на риск здравето. Ето защо е необходимо да се обърне внимание на използването й за всички.
2. Добре е за стомаха
С това растение стомаха за смилане на обилно хранене, толкова много от света на своите кухни се добавят към месо и мазни ястия. В допълнение, чесън има благоприятен ефект върху черния дроб и жлъчния мехур. В последните се увеличава производството на жлъчката и намаляване на броя на "собствен" мазнини черен дроб.
3. намалява холестерола
Растителни понижава "лошия" холестерол. Тази ниска плътност липопротеини, че транспортът на общия холестерол в клетките, и след това се отлага върху стените на кръвоносните съдове. По този начин, чесън може да намали риска от сърдечно заболяване и кръвоносните съдове и нормализиране на кръвното налягане.
4. Предотвратява образуването на тромби
Оказва се, веднага след като кръвта се изхвърля тромбоксани (вещества, които участват в съсирването на кръвта), тромбоцитите слепват един с друг активно. Но инертни материали Тя позволява блокиране образуването на тромбоксан вече след 1-2 часа след консумацията на чесън.
5. Полезно в атеросклероза
Сяра-съдържащи съединения решава интраваскуларна тромби. Редовна прием на чесън увеличение фибринолитична активност от 130%.
6. Предпазва от рак
Неговите полезни свойства, в това отношение се крие във факта, че блокира свободните радикали, дължащи се на алицин съдържание. Чесън инхибира ракови клетки.
7. естествен антибиотик
Чесън е в състояние да потисне растежа на патогенни микроорганизми. Той може да убие бактерии, щамове на Е. коли, Salmonella и Staphylococcus Aureus. Помощник тук е Алицин и серни съединения.
8. увеличава издръжливостта
Ние го изяде още от древността с цел повишаване на ефективността. Следователно, за да се подобри силата могат да бъдат включени в диетата на чесън - известие разликата веднага.
Подкрепа клик реклама, като и да се абонирате, оставете коментар.
8 причини да се ядат чесън всеки ден
Черен чесън като лек за много заболявания
11 свойства на моркова
