Лекарите се съветват да използваме доказани методи за справяне с махмурлука. Според тях, само две ефективни мерки ще помогнат за преодоляване на синдрома на неприятна сутрин, пиши Новини Yu.
Прочетете до края, за да получите най-полезната информация.
Екипът от учени от САЩ припомня, че най-ефективният начин да се избегне махмурлук може да бъде само пълно въздържание от алкохол. Но за тези, които не са готови за такива радикални мерки, специалистите имат няколко насоки прости.
1. Първата стъпка към по-лек за махмурлук трябва да бъде за нормализиране на водния баланс в организма. Това води до обезводняване, такива прояви на синдром на пост-ваканция, слабост, главоболие, сухота в устата.
2. Вторият, но също толкова важната стъпка е задължителна закуска от яйца и бекон. Това ще ви помогне да се справят с чувството на гадене, тежест в стомаха и гаденето. Яденето на мазнини прави като бавната абсорбция на алкохол в кръвта и помага за извеждането на "вчера".
Подкрепа клик реклама, като и да се абонирате, оставете коментар.
Как да се преодолее синдрома на алкохолна абстиненция
7 продукти, които помагат за неутрализиране на черния дроб алкохол
5 причини да не пият алкохол
