Канела - е изсушен кората на растението Cinnamomum Цейлон, които обикновено са закупени под формата на прах или в спираловидната тръба на кората на главния мозък.
Канела - подправка, че или любов или омраза. Spice е популярна, защото на неговата изразен аромат, даде ястието уникален вкус. Въпреки това, канела е известен не само кулинарни свойства, той е в състояние да предотврати цивилизация заболявания и дори рак.
Знаете ли кои свойства здраве е канела?
1. Той подобрява паметта
Проучванията показват, че редовната употреба на канела улеснява процеса на обучение. Благодарение на тази подправка бързо запомняте нова информация.
2. Намалява захар и холестерол в кръвта
Канела има благоприятен ефект върху нивата на холестерола в кръвта, което води до намаляване на неговата. Ежедневно добавяне на подправки в храната и стабилизира кръвната захар. Хората с генетичен тежест на диабет тип II, трябва все повече се обръщат към канела.
3. намалява възпалението
Канела има успокояващ ефект върху възпаление в организма. Полезно е да се въведе канела в храната през есента и зимата, за да се засили имунната система и предотвратяване на настинки.
4. Намалява риска от рак
Cinnamon е мощен антиоксидант. Коефициент ORAC (кислород радикална Абсорбцията Капацитет) за канела, която илюстрира способността на за неутрализиране на свободните радикали достига 267,536 и е един от най-високите сред всички продукти мощност. Благодарение на тези свойства, канела може да предотврати рак.
5. Тя притежава антибактериални свойства
Канелено масло, придава характерната миризма подправки, има антибактериален ефект. Освен Неговият да яде може да помогне предотвратяване или намаляване на хранително отравяне.
6. Отблъсква кърлежи и комари
канела миризма мрази обсесивно кръвосмучещи насекоми. Не забравяйте обаче, чисто етерично масло от канела може да раздразни кожата, така че винаги трябва да се разрежда с базови масла, като слънчоглед.
В някои случаи, може да навреди на канела
7. Тя дразни храносмилателния тракт
Голяма част от канела да дразни лигавицата на стомашно-чревния тракт. Хората, страдащи от стомаха възпаление, киселини в стомаха, или синдром на раздразнените черва трябва да го избягват.
8. вреди на черния дроб
Cinnamon богат кумарин - съединение, което е в излишък може да причини увреждане на черния дроб. Въпреки това, за тази подправка увредени, то би трябвало да се яде огромно количество. Ежедневната консумация в умерени количества е напълно безвреден и има редица ползи за здравето.
Подкрепа Както и да се абонирате за дял в социалните мрежи. Оставете вашия коментар.
6 изненадващи свойства бахар и неговото прилагане
11 полезните свойства на семена от чиа
12 изненадващи свойства листа
