Светлината зеленчукова супа с карфиол

click fraud protection

Пешка вкусна супа не е месото и зеленчуците. Нито една супа без тях не може да се направи. Но месо... Това е, разбира се, прави сърдечен първото хранене. Но ако някой умишлено го или желаещи да отслабнете отказва, зеленчуковите супи са просто незаменими.

Време за приготвяне - 45 минути

Брой на порции - 2

съставки

  • вода - 1 литър;
  • картофи - 2 бр.;
  • лук - 1/2 бр.;
  • моркови - 1/2 бр.;
  • карфиол - 150 г;
  • билки - на вкус.

метод за получаване

1. Картофи, моркови и лук, нарязани на кубчета.

2. Изпращане на зеленчуци, за да се готви в тиган. Тя може да се използва обикновена вода, и зеленчуков бульон. Пригответе зеленчуците за 15 минути.

3. Докато варени зеленчуци, зеле разглобява в цветчета и shinkuem Зелените.

4. Изпрати зеле и зеленчуци в пота. Пригответе супата за 15 минути.

5. Преди да изложи на супата в купички, дай го да престои в продължение на 15 минути.

Супа оказва лесно, но в същото време питателна и вкусна. Добър вариант за ядене, но да отида от масата без тежест в стомаха.

Не пропускайте и вълнуващи нови рецепти - пут 👍 и да се абониратенашия канал!
instagram viewer
Instagram story viewer