В живота на всяка двойка, в крайна сметка, идва време, когато те стигнали до извода, че е време да се получи наследник. Но това се случва също, че по някаква причина не работи без видима причина да си представим здравето на бебето. И ако това е вашият случай, ви предлагаме да се обърне внимание на следните фактори, които не са причина за безплодие, но това може да попречи на зачеването на детето.
Бързо хранене. Ако обичайната си обяд се състои от пица или хамбургер, а храната не може да се опише като балансиран, най- всичко в тялото не е достатъчно мононенаситени мазнини, като важен микроелемент цинк и витамини В и Г. И като резултат - лоша тялото произвежда репродуктивните хормони естроген и прогестерон, както и инсулин и тестостерон.
За да се промени тази ситуация, ние трябва само да се направят корекции в обичайната си меню, да започне да яде здравословна храна, да се включат в диетата на повече плодове, зеленчуци, зърнени храни и бобови растения.
холестерол в кръвта.Последните проучвания показват, че холестерола в кръвта високо ниво на жените може да попречи на зачеването на детето. За да разберете как да се тества това състояние на нещата, което трябва, и в случай на висока скорост, се консултирайте с лекар.
Стрес.В постоянен стрес организмът произвежда алфа-амилаза - ензим, който пречи на забременяването. Според изследването, резултатите от които са публикувани в списание Human Reproduction, в Жените в слюнката, който има високи нива на този ензим, шансовете за забременяване са били намалени с почти 30%. Така че, ако искате да имате дете, намалява нивото на стреса в живота си. Спортувам, медитация, отидете на психолог, ако е необходимо. Понякога ситуацията може да бъде коригирано съвместно посещение на почивка или просто една добра почивка.
Пушачи.Дори пасивното пушене значително намалява шансовете си да стане майка. Това, че той се нарича причина за безплодие в 15% от случаите. Искате бебе? Вие трябва да се откажат от пушенето или да спрете да бъде в задимени стаи най-малко една година преди зачеването.
Проблемите с теглото.Често причината за невъзможността да се зачене бебе става с наднормено тегло, според професор в Йейл, Факултет по медицина Мери Джейн Минкин. Тя се нарича причина за безплодие при 12% от случаите. Също така се избегне да бъде майка и поднормено остри килограм загуба.
Медикаменти.Има някои лекарства, които потискат фертилитета. Например, те включват антидепресанти и стабилизатори на настроението (лекарства, които стабилизират настроението - Ед). Така че, ако приемате някакви лекарства, консултирайте се с вашия лекар, ако пречат на зачеването на детето.
Смазочни масла.Според изследванията, смазващи вещества са токсични за сперма. Те не позволяват на спермата бързо да получите в цервикалната слуз, така че те да умре в киселата среда на влагалището, без да се налага да достигне до матката.
фолиева киселина дефицит.Ако планирате скоро да заченат бебе, започнете да приемате фолиева киселина в дневна доза (0,4 мг на ден). Това е един много важен микроелемент, който участва в развитието на клетките и процеса на кръвообразуването. Също така включват в диетата си храни, богати на фолиева киселина, като например моркови, спанак, маруля, аспержи, боб, телешко черния дроб.
Фталатите. Някои средства за грижа за кожата, аромати и козметика съдържат фталати, и тези вредни химикали могат да бъдат освободени от PVC бутилки или пластмасови контейнери, по-специално под влиянието отопление. Според вреда му към тялото фталатите са доста способни да "надминат" пушенето. Ето защо, за да не навреди на здравето им и репродуктивната функция, дават предимство на натурална козметика, и никога не използвайте пластмасови прибори за топлина храна в микровълнова печка.
Хронични заболявания. Сериозна пречка за родителството може да бъде много хронични заболявания, като жена и мъж, и не е необходимо, те могат да бъдат свързани с сексуалната сфера. Така че, ако имате намерение да придобие потомство, мине медицински преглед и се консултирайте с лекар за плановете си. Погрижете се за себе си и любимите си хора!
И ние ви каним да видите видеото, което показва, в действителност има концепция.
