Първата бременност след 35: 5 стъпки за заченеш

За да се направи точна оценка на шансовете им заченеш, Една жена не трябва да разглеждаме само възрастта, но и на така наречената овулация в резерв.

Този термин описва броя и качеството на яйцата на разположение на жените. Трябва да знаете, че всеки един от представителките на нежния пол, като тази граница се определя при раждането. От 2 милиона яйца, само около 500 000 умират преди първата менструация, и само 400 - включени в резерв.

След 35 години, броят на яйцеклетките се намалява работа, така че процесът на зачеването може да отнеме.

5 стъпки да забременеят

1. Пълен медицински преглед. Дори нормална бременност в оптимална възраст изисква планиране и раждане след 35 години не могат да бъдат оставени без пътуване до гинеколог. Ако бременността не настъпва след 6 месеца се опитва, че има смисъл да се обърнат към специалист плодородие.

2. Индивидуално изчисляване на овулация. прозорец плодовитостта се отваря само за 5 дни.

Ако една жена има класически цикъл 28 дни, овулацията настъпва на две седмици по-късно. Но не всички жени, този цикъл остава класика. Стана така, че се фокусира върху 10-17 дневен цикъл, една жена не си дава възможност. Генериране на правилния календарен ще помогне на лекаря.

3. Корекция на овулационния цикъл. И не забравяйте, че менструацията е нередовна. Ако направите това, ще трябва да се разгледа по-подробно на цикъла за правилното определяне на овулацията.

4. Липсата на стрес. Ако бременността не е настъпила незабавно, има бъдеще майка стрес и дори отчаяние.

И всички тези негативни емоции влияят на зачеването.

Има много примери, когато жената изведнъж забременели след двойката вече се е отказал от опитите и реши, например, да осиновят дете. И има просто обяснение - жената в кръвта намалява нивата на хормона на стреса, и по този начин да увеличи шансовете за зачеване на бебе.

5. Останете спокойни!

Всеки лекар и психолог ще ви каже, ка е важно да остане оптимист и спокойствие в процеса на зачеването. Още повече, че дори и научни доказателства, че, например, IVF е по-успешен сред жените, които са участвали в програмата за управление на стреса на.

Вие също така ще бъде интересно да се прочете, тестове и изпити, преди да заченат за бъдещи майки.