Каквото и психологически проблеми, които не са се случвали в живота на възрастни с мъж, "диагноза" е предимно детство, или по-скоро, обидите не са си отишли с него. Те остават трън в душата, които, ако времето не се простират и ще започне да се направи до главата, в крайна сметка, да се превърне в "отрова", която разрушава тялото отвътре, психически, така и физически.
Такива обиди са трудно да се изкорени и най-опитен психолог, да не говорим за това как да се справят с тях самостоятелно. Но опитайте се да направите това е необходимо, без да се чака, че "по някакъв начин ще премине от само себе си" - няма да мине!
Унищожи всяка обида (едно дете, особено) може само истински прошка. Но как непоносимо трудно да го направя! Можете да простя почти никого, но ако боли мама и татко - това е тежък товар, надвиснали над човешкия живот на Дамоклев меч, готов във всеки един момент да се прекъсне и да падне.
Известният психолог Людмила Petranovskaya в една от лекциите си, за да разгадае мистерията дали има някакъв шанс за възрастен, за да се отърве от детските травми. Днес нека да говорим за това.
1.ННе се опитвайте да простиш на родителите си и се опитват да ги разберат, колкото е възможноКато гледам в тях доста тежък живот, където основно всички са живи и същ: липса на пари, живот, работа, безкрайните опашки в магазините. Може би това безкраен смут не им даде възможност да бъдат по-чувствителни и любящи родители (много често хората несъзнателно копират поведението на родителите си, и в нашата, по-забързаното възраст, това се случва и съвсем често)
2. Ако по-рано се е смятало, че родителите - е свещен и никаква съпротива или несъгласие с тях и тяхното поведение е пълно табу, а след това настъпи падежът вие трябва да разберете, че имате пълното право да говори за проблема и че нещо е лошо.Може би родителите дори не са наясно, че сте седнали негодувание срещу тях. Много от тях не са така увити, както и преди, те са имали години, за да се превърне в по-мъдър и може би вече са представили своите внуци, което означава, че те са отворили нова страна и да станат любезни и по-спокоен. Опитайте се да говоря с тях сърце до сърце и, най-вероятно, ще бъде в състояние да започне нова сърдечна връзка, която сте били лишени от много години.
3. Но понякога това не е достатъчно само да се говори. Едно важно за родителите да поискат прошка (отново - за това, което, може би, те не са имали представа какво е причинило емоционална травма), прегърна, притисна плътно до себе си и я целуна като дете. В случаите, когато връзката е присъствало сериозен abyuz (термин за злоупотреба, малтретиране, обида - Ед) и това е много тежък товар, понякога достатъчно от признаването на факта. родители. Да, представете си, простото признаване на престъплението може да "ням" непоносимата болка, която трае в продължение на години и започнал нов топли отношения.
4. Това се случва, че в резултат на откровен разговор с родителите им е пълно отричане на факта, че те са направили погрешно за вас. Според тях, всичко е направено правилно, и това е благодарение на тях, че един от вас е нараснал човек с главна буква. Оставете ги правото да не признае грешките.Всеки човек има собствена визия за света и може би това е тяхната представа за любов към децата. Ако в напреднала възраст, те настояват за тяхната позиция и не приемайте другата опция, за да ги убеди, че няма да успее. Само, че това: всеки има право да си съставят собствено мнение.
Въпреки това, в този сценарий е малко вероятно да се наложи да бъде наистина добри отношения, но може да бъде в състояние да им прости и вече от това ще бъде малко по-лесно.
5. Друга препоръка на психолога - съжалявам за себе си, само малко. Обяснете всичко от самото положение, възрастни и да признаем, че отговорът е да, родителите са грешни, но да им кажа, че нямаме право, както никога не може да бъде над него. Само жалко. В крайна сметка, там трябва поне един възрастен съжалявам за теб, малко един. Защо повечето възрастни не стават така?
6. Понякога си позволите да скърбят: Това нещо не е дете, че родителите ти са дадени кратки или несправедливо забранени. Понякога като "самостоятелно лечение" носи облекчение.
7. Не е лъч надежда, че родителите ще вземат и да се променят драстично.Може би не е остър и не на всички, те няма да се промени. Например, вие цял живот е искал да баща поне веднъж целуна или прегърна, но майка ми казва, че адресът ви топли думи. Но те не са прегръдка и да кажем - нищо не се променя. Може би те просто не знам как да го направя. Те не са имали един, за да го научи. Те имат просто не могат да овладеят науката за любовта. Опитайте се да ги просто съжалявам и искрена любов, без значение какво, защото те са през целия си живот са били лишени от това чувство. Не им се очаква да се прояви на емоции, също като своя собствена. Дори и само в напреднала възраст, те смятат, че това е така. В края на краищата, вие - тяхната плът и кръв, може би, влезе в този живот, за да ги научи на това.
8. Научете как да "декодират" любовта на родителите си. Ако те винаги ропот и критикуват, но никога не могат да останат гладни и опит и да поставите шал и чадър, ако се приемат, а след това е тяхната любов - просто не е съвсем същото, как да си го представя. Да, не се чува от тях, думи на любов, но понякога любовта е тихи и красиви дела по-важно от стотици думи.
Ако наистина можеш да простиш, или поне малко да се разбере и приеме техните родители, тъй като те са, вие ще бъдете в състояние да се върне, и топли отношения, които са били сред вас веднъж.
