Възстановяване на секс след раждането завършва периода след раждането, и извежда на отношенията между съпрузите до ново ниво. По някаква причина жената не иска секс след раждането?
Раждането на бебе - голямо забавление за цялото семейство, но често млада майка разтваря в трохи, напълно забравяйки за съпруга си, и че тя също е жена. След раждането, една жена трябва да бъде възстановена, тя отнема около 6-8 седмици, но след лохиите и одобрението на гинеколог, сексуалните отношения могат да бъдат възобновени. Но често след раждането жената има проблеми в сексуални връзки, някой се проведе след няколко месеца по-късно, и някой преследва цялата първа година. Какви проблеми могат да възникнат и защо няма желание?
хормонални бури
Хормонални скока след раждането / istockphoto.com
След раждането, една жена изпитва хормоналната вълна, чиято основна задача, чиито корени са в природата на една жена, която се грижи и грижи за бебето, така че сексуалното желание е притъпена. В тялото на жените намалява производството на естроген, което води до вагинална сухота и намалено либидо.
Как да помогна? Опитайте се да не забравяме, че сте жена, а не само една майка, защото си съпруг и да отнеме време. Ако изпитвате дискомфорт поради вагинална сухота, използвайте специална грес.
тежка умора
В първите месеци след раждането на бебето и на сцената "плиска", една жена е много уморен: постоянната липса на сън поради чести нощни кърмения и колики, откъдето идва и липсата на сексуално желание. Освен това, една жена може да бъде засегнат от липса на грижи на съпруга си и да отидете на принцип.
Как да помогна? Раждане - тест за семейството, за отношенията си с мъжа си, така че е важно да бъде в екип и да се потърси помощта на един от друг, а не да скрие негодувание. Попитайте съпруга си, за да ви помогне по-добре, а ако той не може след това да ми кажете какво имате нужда от детегледачка, поне за няколко часа на ден. Бабите са свързани, те са щастливи да се разходите с детска количка, докато вие да поспиш няколко часа, да се въведе себе си или да се готви гореща вечеря.
Комплекси и страхове
Как да се отървем от комплексите след доставката / istockphoto.com
женското тяло след раждане е несъвършена, че не разполага с една и съща еластичността и излишните килограми не е отишло, така че жената не се чувства привлекателна и секси. Но всички тези комплекси са седнали в ума си, човек не може да пренебрегне недостатъците, които вие сами измислят. В допълнение, той осъзнава факта, за да се възстанови от раждането отнема време.
Как да помогна? Възстановяване на доверието в себе си, за да помогне на красиво бельо, нов ароматен скраб. За да се чувства красива, променете прическата, направи лек грим на разходка, купуват хубави дрехи за комфортен дом.
Следродилна депресия
Следродилна депресия - е, уви, не е мит, а реалност се сблъскват с около 10% от жените. Що за сексуално привличане в това състояние може да говорим? Не пренебрегвайте щастието си, най-доброто време да се кандидатства за подкрепа на семейството и приятелите си, и, може би, за да психолога, бързо да се справят с тази болест, без сериозни последици.
Как да помогна? Кажи на съпруга ми за моите чувства, за това, което се тревожи, опитайте се да се уверите, че сте замени баба или бавачка. Но най-хубавото е, разбира се, да се потърси съвет от специалисти, които ще ви помогнат да се справят с тази ситуация.
Страх от болка
Раждане - болезнено, така че една жена може да се опасяват, че по време на секс също ще болка опит. И ако сте имали епизиотомия, и са вътрешни или външни шевове, тези страхове са основателни. Чувството на страх е притъпила и сексуално желание.
Как да помогна? За да не изпитате ненужни страхове, преди да се върне на сексуалната активност, трябва да се консултирате с гинеколог, направете ултразвук и се консултирайте с Вашия лекар всички подробности.
Страхът от забременяване
Контрацепция след раждане / istockphoto.com
Веднага след раждането, особено ако те са тежки, една жена, преследван от страх от нова бременност, то притъпява сексуалното желание. Страхът да не забременеят отново да се превърне в пречка в любовта си живот, така че просто се грижи за контрацепция.
Как да помогна? Основното нещо е да не вярват в мита, че ако една жена е кърмачка, тя не може да забременее, защото първият овулацията настъпва преди първата менструация. За да изберете правилните средства за контрацепция и безопасен за вас и вашето бебе, ако го кърми, не забравяйте да се консултирате с гинеколог. До тогава, използвайте презервативи.
Напрежение и неспособност да се отпуснете
Често, от свечеряване младата майка е толкова изтощен, че не е от пола, в допълнение, тя е в постоянно напрежение и притеснения, че бебето може да се събуди по всяко време, така че не се отпуснете получава.
Как да помогна? Попитайте за бавачка или баба да ходи в продължение на няколко часа през деня с детето на улицата, и себе си, оставен сам, без да се чака за през нощта, да се включат в секса. Това може да бъде предшествано от, например, ко-къпане да се отпуснат по-добре. Всички във вашите ръце.
Също така ще бъде интересно да се знае, че като теглото на листа след раждането, както и че е необходимо да се знае всяка жена
