Основният фактор, травматичен се полага в детството, са прекомерни изисквания към детето. Често детето чува, че е инвестирал силови средства и трябва да оправдае инвестицията.
Също така играе роля и способности на детето преувеличени, неоснователно похвала. В този случай, едно дете на току-що е страх да не оправдае таланта си, не се страхува да изглежда толкова умна. Такива страхове, има тенденция да се натрупват, а от време на дипломирането си, се трансформира в устойчив на стрес, особено ако детето разбира, че запознат достатъчно с учебния материал.
Правилното отношение на родителите, приемането на детето, както е той, обективна оценка на неговите способности и навременна помощ в изследването на определени теми, ще помогне на родителите постепенно да подготви учениците за изпитите, както и намаляване на тежестта върху психиката.
Друг фактор, който допринася за нарастващото напрежение преди изпити - товаотношението на учителите за предстоящата сертификация. Ако ученикът е постоянно чува само как да бъде страшно и трудно, а след това, разбира се, очакването ще бъде травмиращо.
Дори ако ученикът чува училище, задачата на родителите, за да се помогне на детето да получите обективна оценка на това, което се очаква от него. Можете да говорите по този въпрос, който може да е трудно, е необходимо да се направи усилие да се премине на учебния материал. Но също така, детето да знае, че родителите му любов и подкрепа, независимо от резултата от проверката.
Ако ученикът е под стрес, родителите трябва да са в разговора, за да обсъдят какво може да се случи най-лошото нещо, ако на изпита ще бъдат поставени лошо и да обясни непременно с примери, че животът не свършва, и все още има много положителни резултати.
Преди изпита е необходимо студентът да освободи целия ден, за да се отпуснете, като непрекъснато повторение на деня преди да доведе до допълнителни стрес и не добавя нови знания.
Също така не забравяйте да попитате за как тютюнопушенето влияе върху здравето на подрастващите
