Особен интерес в техния външен вид и още повече да се върти пред огледалото - това не е мъжките. Така че това се счита за в нашето общество. Но в действителност, за един човек, камо ли един тийнейджър, начина, по който той изглежда, момичетата като и какво мислят за него около като цяло - е не по-малко важно, отколкото за справедливата половина човечеството.
Фактът, че момичетата преминават през защото за това как те изглеждат, опитвайки се да звучи като манекенка, темпото си диети, обществото е склонен да приеме. Ето защо, с дъщерите говорят за това как са красиви, родителите обикновено са. Но със синовете си, като правило, такава тема на разговор в главата си, никой не идва. И има защо. По този начин, броят на пациентите от мъжки пол хоспитализирани за хранителни разстройства, като през последните няколко години в САЩ се увеличи с 70%. И психолог одобрение на марка на YoungMinds организацията на Буш, че е свързан с опита на момчетата за спазването на стандартите за красота.
Недостижим идеал.Според социологически проучвания, които бяха посетени от момчетата и младите мъже на възраст от 8 до 18 години между 55% анкетираните искат да отидат на диета, за да подобрят външния си вид, а 23% от тях вярват, че "тялото справка мъжа" на там.
За момчетата възприемат тялото си положително, родителите трябва да говоря с тях, за да се разсее стереотип, че атрактивен и "истински мъж" може да бъде изключително надута мускулна тяло.
В противен случай, в преследване на недостижим идеал започват младежи седят на лош диетата пристрастен прекомерни упражнения, като стероиди и други вещества, вредни за растящия организъм вещества. Всичко това подкопава здравето си, а заедно със самочувствие, защото въпреки всички усилия, те все още не са съвършени.
Ето защо, най-важното нещо - да се поддържа положителна връзка доверявайки син. Съгласно съосновател на самочувствието на отбора Надя Мендоса: "Основната превантивната мярка - да му даде да се разбере, че не го обвинявам, че ще го подкрепят, без да са завързани с критика. Здравословно отношение към тялото трябва да се преподава. Психичното благополучие на децата си, е по-важно от тяхното представяне по математика или литература. "
Марк Буш, от своя страна, подчертава: започнем да говорим за външен вид и синовете му необходими, преди те да достигнат юношеството, обяснявайки, че в филми, реклами и списания демонстрира доста далеч от идеала за живота на мъж външен вид. Има прости начини да се помогне на сина си да вземе тялото му.
Нанесете Добър пример.За да се уверите, че бебето ви е в състояние да приеме и да обичам тялото си, което трябва да направите същото. Ако мислите, че с ужас на оттегляне на брега на морето, дори и внимателно го крие от детето, преминават него си модел на поведение, неговия срам. Изоставени фрази, които трябва да се губят 20 кг, не добавят самочувствието на детето. Ето защо, се прилага един добър пример по отношение на храненето, умерени упражнения и положително отношение към тялото си.
Говорете за мъжко тяло. Обяснете, че всички хора са различни и това е добре. Това желание да поддържат форма - това е много добра, но не трябва да се стремим да изглежда като модел, "облиза" фотошоп. На въпрос на сина си какво мисли за него.
Бъдете тактични. Тема търси момчета не по-малко деликатен, отколкото при момичетата. Така че се опитват да спазват чувствата на син. Не критикувам външния си вид. И ако той е готов да говоря за това, не прекъсвайте го с фрази като: "Ти и толкова красива, не е необходимо." Повярвайте ми, това е необходимо и важно!
Тялото или душата. Говорете за това, което човек не е само материален черупка. Често хвалят чувство за хумор на сина си, способността да бъде състрадателен, интелектуални способности, интереси и таланти. Покажете, че това е наистина важно за вас.
Храни. Обяснете на детето си, че това не е диета е важна за нормалното функциониране на организма, и здравословна балансирана диета включва мазнини, и въглехидрати. Внуши дете детството правилното хранителни навици, не се превръщат храната в култ или промоция.
Sports. Запишете спортна секция на детето ви. На първо място, това ще го накара да самоуверени; и второ, тя помага за разбирането на тялото - това не е само естетичен вид, но и сила, ловкост, гъвкавост, синергия.
И сигурен бъде да попитате за 3 етапа на развитие на момчетата, тъй като те не се развиват от само себе си.
