Обяд кутия за ученика: пълно меню за седмицата

click fraud protection

Традицията да се запълни малки кутии с полезни и вкусни ястия дойде при нас от другата страна на океана. Има върху кутиите за обяд е нараснал повече от едно поколение. Между другото, първият калай обяд кутия се появи в САЩ през 1902 година. И нека майка украински студенти не знаят нищо за тези кутии, детска кутия за обяд днес - това е начин да се изразявам в отбора. И ако децата в същото време подчертават модерни цветни кутии, майките са по-загрижени, че се опаковат бебето си, за да бъдем здрави, вкусни и удобна.

Кулинарна версия на сайта Kolobok.ua произведени полезни и здравословни закуски за кутии за обяд, за да се доближи до менюто. Но преди да отидете директно в менюто, не забравяйте, няколко съвета.

depositphotos_88227254_m-2015_751x501

• храни, кутия за обяд винаги трябва да се режат на малки парчета, така че детето да е удобно да се яде.

• Ако детето ви все още продължава до младши училище, опитайте се да намали плодове, зеленчуци, препечена филийка хляб, месо преносен смисъл. С други думи, показват творчество. Между другото, отлични стойности се получават, ако се използват метални парчета за печене.

instagram viewer

• Не икономисвайте от зеленчуци и плодове. Опитай се да влязат в полетата за обяд винаги са били парчета от портокал, банан, киви, ябълки, чушки и др ..

• Не използвайте за готвене училище снек наденица магазин. Това е изключително полезен продукт за едно дете. По-добре е да се пекат или се вари месо.

depositphotos_37991069_m-2015_751x501

Понеделник.Лаваш лист смазва горчица, топено сирене отгоре, а след това нарязани пуйка или пиле. Ние изключите всички ролки. Cut. Кутията за обяд добавите ролки, както и добавяне на пречистена мандарина и ивички чушки.

Вторник. Лаваш изрязани от лист на малки кръгове. Отделно се разлага в питка обяд кутия, резени сирене моцарела и варено филе, варено яйце. Детето, ако е необходимо, да бъде в състояние да направи един вид пица без печене.

Сряда. Смесете варено спагетите в купа (направени от твърда), настъргано сирене Моцарела. Добавете песто и шепа чери домати. Alter и разпространение в полето за обяд. Можете също да добавите в полето варено яйце и нарязаните чушка ленти.

Четвъртък.Смесете в купа с паста, шунка, черен пипер, добавете сос (можете да вземете кетчуп). Разбъркайте. Сложете салатата в обяд кутия, добавете чери домати, нарязани на половина, в близост до мястото ягоди и боровинки.

Петък.Лаваш лист смазва фъстъчено масло, желета поставят отгоре или задръстване. Покритието с втория лист Лаваш. Нарязани на парчета, поставете в обяд кутия. Също така добави към обяд на варено яйце и плодове, горски плодове.

За да научите как правилно да Събиране на кутии за обяд, с помощта на тези съвети, да погледнете видеото.

И не забравяйте да попитате каква чудесна алтернатива на традиционните сандвичи намери чудесно майка с опит.

Категории

скорошен

Instagram story viewer