Нови места и интересни пътувания са една добра почивка, и положително влияние върху състоянието на здравето на бременната жена. Но има един малък проблем: много жени в позицията на люлки на пътя.
Как да се справим с морска болестИ си помогнете да не се отказваме от приключенски пътувания? Обмислете 6 съвети.
№1. обучение
Преди пътуването, трябва добър нощен сън, тъй като недостиг на сън може да доведе до морска болест. Също така, не е нужно много, за да дефиле. По-добре е да се яде нещо леко, но питателна, като се избягват мазни и пържени храни.
№2. напитки
Силно газирани напитки, мляко, сок от една торба - не най-доброто от опции, за да утоли жаждата си на пътя. Най-подходящ кисел сок, сок, студен чай или плодов сок от цитрусови плодове. Добра помощ от морска болест джинджифил или ментов чай с мед и лимон. Също така, ние трябва да помним, че най-добрата напитка често и на малки порции.
№ 3. методи помощник.
За всяка бременна отговаря на вашия начин за справяне с морска болест. Има няколко народни методи:
- Доматен сок със сол;
- дъвче мача на страната, където няма сяра;
- дъвче опашката на ябълката;
- Mytnaya бонбони;
- солени бисквити;
- резен лимон.
№ 4. масаж
Също така, можете да използвате съветите на китайската медицина:
1. Трябва да натиснете подложката на пръста до точката, която е точно под носа ви. Необходимо е да натиснете няколко секунди.
2. Друг важен момент е, че може да бъде стимулирана да се отърве от морска болест, се намира между палеца и показалеца на външната страна на четката. Имате нужда от няколко секунди, за да потисне тази точка.
№ 5. Парфюм
Машината не трябва да победи остър или тежки миризми. От морска болест, за да помогне аромат на мента, или цитрусови плодове.
№ 6. лекарства
Ако народни средства, масажи и напитки не помагат, можете да използвате лекарството за морска болест. Но не забравяйте да говорите с Вашия лекар, така че той препоръча подходящ лекарство за бременни жени.
прочетете също така 4 главната опасност за бременната жена зад волана: бременната жена бележка
