Бременна зад волана: Топ 10 правила на безопасно пътуване

Моят шофиране опит - 10 години. Веднага след като навърших 18, отидох на шофиране училище, издържали изпита от първия опит - и потегляме. Аз се спусна толкова много километри, че е ужасно да се мисли, камо ли да мисля, че аз по време на бременността ", да се измъкнем от пътя" и peresyadu не изглежда възможно, обществен транспорт. Жените шофьори ще ме разберат. Subway, автобус, влак... Brrr... Това е някакъв вид лош сън, след като си уютни каюти "лястовици".Въпреки това, когато видях на тестовите двете ленти, и след няколко седмици се чувствах като ми пука покрит токсикоза, аз трябваше да се направят корекции за шофиране техните навици.

Благодарение на моя внимателен гинеколог (също, между другото, една жена шофьор): той ми помогна много ценни съвети, които ми хареса, дори и когато пътувам в болницата, за да се бият (може да има усмивка). С една дума, аз да споделя с вас, бъдещи майки, доказани съвети.

О, това progetesteronovy блок!

"Позицията" много се променя - и най-вероятно вече е имал време да се чувстват напълно. Чувствителност към миризми, така че можете да спечелите копой. Плюс това, можете да започнете да се уморяват бързо и... понякога открито tupish (съжалявам за не много литературна дума).

Мислите ли, че някой важен момент: например, фактът, че сега, след светофара ще бъде труден завой лявата ръка, а чрез второ, да забравите за нея, защото тя мирише "вкус" на освежители за въздух в колата и видях много интересни машини напред... И когато се съставя завой, можете напълно да забравите за нея. Лекарят ми обясни, че всичко е наред с мен, аз съм просто бременна, и в тази "каста" изключителни жени спусъци "прогестерон блокира ", когато цялото тяло се фокусира върху детеродна и" се изключва "част от мозъка, отговорна за психично дейност. Шегата, разбира се. В медицински жаргон, който звучи много по-сериозно, и аз ви кажа за това "чудо" -b ще напише думите на лекаря.

10 пилотен дънни платки "в позиция"

Аз не съм напразно започне опус му с коварната "прогестерон блок", защото "торнадо" на хормона при бременни цари други действия, които е ще трябва да се адаптират към тези бъдещи промени и да ги пренебрегнеш, защото те са бременни, "иновация" може да се случи изведнъж, когато не сте съвсем готови да маневриране.

Да не забравяме, мила майко, че тялото ви се променя скокообразно - и големината на стомаха, както и изкривяване на гръбначния стълб, както и поставяне на вътрешни органи, така че трябва да се адаптира много, а понякога си позволяват да превози пътника седалка. Така че, основните 10 "бременни" правилата на шофиране.

1. Винаги слагайте предпазния колан и коланът не забравяйте да се коригира всеки месец: разстоянието между волана и корема си трябва да е поне 10-15 см. След 6,5 месеца, корема расте толкова бързо, че трябва да се коригира често. Погрижете се за позиция на стола е удобен за отделните части на тялото не са обтегнати, на гърба, можете да поставите малка възглавница.
2. Регулиране на седалката и огледалата в най-удобното положение за вас сега.
3. Трябва в жабката трябва да е бутилка с вода, без газ, както и всичко, годни за консумация (полезно!) - пакет от сушени плодове, ядки, домашно приготвени крутони хляб. Ако знаеше колко пъти или токсемия прилив на глад (и по някаква причина те излизат няколко) и оказали влияние върху начина, по който.
4. Карайте в списъка с телефони от най-близките бензиностанции по трасето, кафене, където има тоалетна - О, как полезно тези адреси. И не забравяйте да правите често спиране, въпреки че... пикочния мехур, си храбър услуга ще направи всичко сам.
5. Винаги носете паспорта си и обмен карта (ако вече е във вашите ръце). Поставете документите в една папка и да се сложи лист хартия, съдържащ координатите и телефонните номера на своите близки. Без тези документи не може да се вземе в най-близката болница, и никога не се знае какво ще се случи по пътя, особено с нашите тапи - наистина, понякога рискувате раждането до твърд карамел "разрешаване".
6. Всеки път, когато информира дома, къде отиваш, изрично (наименование на институцията или търговски център + д), който маршрут и когато се върнете.
7. Дори и да megasuperklassny шофьор, виси на задното стъкло на табелата на колата "Движеща сила за двама" или "аз и майка ми на шофиране." И ако сте силна независима жена бременна, но шофиране наскоро, и може да бъде "обувка" място. Защо? Тъй като това е с негодник ефект "прогестерон блок" (вж. по-горе)!
8. Ако нещо се случи с колата, не се опитвайте да го ремонтирате сами, помолете за помощ веднага, разговори с приятели, бензиностанцията.
9. През третото тримесечие, отложи / отмени всички пътувания на дълги разстояния. Ако наистина, наистина трябва да отида, не забравяйте да напишете маршрута в навигатора и да разберете предварително, където има кафенета и тоалетни.
10. Отново, в последните етапи не е необходимо да пътуват сами по подразбиране - дори и ако са придружени от съпруг, колкото е възможно, майка, приятел, съсед.

Тя не може да бъде зад волана - и точката

Уви! - но там е състояние, при което на волана, не трябва. Зад волана на бъдещата майка е в седнало положение, като по този начин има застой на кръв в органите на малкия таз - което само по себе си не е добре - плюс вибрациите на машината в движение може да влоши още повече положението, ако има бъдещи майки най-малко един от тях проблеми:

• чувство неразположение (слабост, гадене, виене на свят, главоболие и т.н.);
• заплаха (пътуването в колата повишава тонуса на матката и увеличава риска от преждевременна руптура на водата в по-късните етапи);
• плацента превия;
• бебе седалищно (особено след 32-34 седмици), което може да застраши преждевременна руптура на вода;
• силно сутрешно гадене (гадене, повръщане);
• ако случай на загуба на съзнание;
• високо кръвно налягане;
• разширени вени степен 3 и 4 или тромбофлебит;
• дълбока венозна тромбоза в миналото.
  

Признавам, че аз също ядосан дълъг списък с противопоказания и по принцип - увещания лекар за "бременна" опасно шофиране. Но... когато си мислиш, че в сърцето имате малък човек - това вече е скъп и обичан - и това мъника абсолютно напълно зависи от състоянието си (да се чете - здрав разум), които по невнимание се качи в автомобили, закачени, внимателно държат лентата на гърдите и под корема, reguliruesh огледала, проверки по маршрута Navigator и изведнъж кажа на глас дете: "Е, можете да отидете, моят малък. С Бога ".

Погрижете се за себе си, мила мамо, и не забравяйте всеки ден, за да прочетете съветите за сайта kolobok.ua, винаги има най-много полезни съвети за нови и бъдещи родители, държани.