Всеки човек в личния си арсенал има много навици, които се считат за добро или лошо. Например, никой няма съмнение, че пушенето - много лош навик, и физически упражнения - добро.
Но има някои навици, които се наричат полезно, но в действителност те могат да бъдат много здраве вреда.
За да се запълни леглото веднага след събуждане
Казано ни от детството: да запълни необходимостта от леглото, за да веднага след събуждане. И тези, които напускат всяка сутрин в леглото си "бъркотия" в общността вярват курви. И това е напразно!
Учените са доказали: леглото веднага след събуждане е влажна остров, където "запушване" на прах, акари и различни бактерии. По този начин, подправена веднага след сън легло направо рай за бързото им размножаване. Но това не означава, че леглото вече е абсолютно не е необходимо. Ти просто трябва да се оставя за известно време, разгърна одеялото към леглото обезводнено и излъчен.
Миенето на зъбите след хранене
На пръв поглед, това е добър навик да присъства във всяко човешко същество, защото от това зависи пряко върху здравето на зъбите. Но в действителност, всички малко по-различно. Четка за зъби е необходимо, но не веднага след завършване на хранене, но след известно време, например, един час.
Факт е, че след консумация на деминерализацията на емайла се подлага, особено след кисели храни (плодове, зеленчуци, месо, някои млечни продукти, и т.н.) и ако чисти зъби, когато все още не възстановени киселина-база баланс в устната кухина, може да застрашат постепенно разрушаване на зъб емайл. Най-добре е да изплакнете устата си след хранене с обикновена вода. Но за миене на зъбите сутрин и вечер наистина не бива да се забравя.
почистване на ушите
Мръсни ушите - не е само хигиенни, но не и естетичен. Но добре, за да почистите ушите с памучни пръчици, според лекарите, дори опасно. Къде е златната среда и това, което наистина да правя с това отвратително сиво? Парадоксално е, че тя е Майката Природа за почистване на ухото от прах и мръсотия, която едва забележимо прониква в ухото. Нещо повече, тя служи като един вид восък има антибактериално смазка за нашия слух. И това, което е невероятно - ушите ни са отлични самопочистващ имот, докато дъвче храната или просто по време на разговора. И колкото по-активно на лицето се движи челюстта му, най-добре се почистват ушите си.
Какво ще стане, ако постоянно изпълзяват накрайника в ухото? Серен безопасно уплътнени, за да образуват щепсел, от която можете да получите само отърва от с помощта на специални процедури в медицинско заведение. Ето защо, почистване на ухото трябва да се състои от чист избърсване външната част на ухото.
Изплакнете с вода в тоалетната
Не веднага, че водата от шлака в тоалетната вече е категорично забранено. Разбира се, че е необходимо, но не и по начин, повечето хора са свикнали да - с отворен капака на тоалетната. Учените казват, че измиването с вода в банята на тяхната сила е равна на два метра "фонтан" от стотици бактерии в цялата тоалетната. Но с капака на този ефект може да бъде избегната.
Ежедневно измиване с топла сапунена вода
Здраве в живота на човек е много важно, но при условие, че правилото се използва "златната среда". Човешката кожа от природата покрит със защитен слой, който е в дневни сапуни употреба повредени. Особено, ако предпочитани антибактериални средства. В резултат на това кожата твърде изсъхне много по-бързо, има лющене, а след това на пукнатини, през които тялото на човек да проникнат различни видове инфекции.
Но това не означава, че взимането на душ сега трябва да бъдат намалени до минимум. Само вода, докато плувате не трябва да бъде прекалено горещо, а само всеки ден сапун да се използва локално: в мишниците, интимните места, на дланите и стъпалата.
И не забравяйте да попитате около 13 лоши съвети, така че любовта да ни даде нашата... баба.
