Кой често и по някаква причина, можете да чуете съвети, които трябва да се измъкнем от зоната си на комфорт. Това се повтаря на всички видове автобуси, бизнес треньори и лични гурута развитие. От една страна, това със сигурност е вярно, защото нищо не се осмелил, както знаем, не тече, и да се постигне висоти в кариерата, или лично щастие, лежи на дивана, няма да работи.
От друга страна, за да се измъкнем от зоната си на комфорт е необходимо, на първо място, за да го въведете. Това е, за да отговорят на техните основни нужди: храна, безопасност, социални връзки. В противен случай, е опит да се измъкне от зоната си на комфорт и да вземат на плещите си много повече, отколкото можете да си позволите да, ще доведе до преумора, умора, депресия и болест. И има моменти, когато, за да го направя и в никакъв случай невъзможно.
Преходният период.Ако имате нужда от скорост (тласък), вие сте отдавнашна нужда от промяна, тогава наистина трябва да се измъкнем от зоната си на комфорт. В такъв случай ще трябва да се съборят старите да се изгради един нов и жив върху изграждането ох колко неудобно. И това може да се разглежда само като преходен период. Ако живеете извън зоната на комфорт през цялото време, това ще доведе до претоварване и изтощение. За да бъде успешна, което трябва да се развива фокус, енергия и внимание. Ако се разбере напълно в същото време и да се опитаме да направим всичко наведнъж, най-вероятно, работата ви няма да бъде ефективна.
По-добре е да изберете няколко приоритетни области и да се съсредоточи върху тях. Алтернативни задачи, които изискват от вас да концентрацията и стреса на тези, в които да се чувствате комфортно и уверено в същото време и разпространение на енергия, тъй като е удобно за вас.
Изберете най-подходящия момент.Всички ние имаме личен живот и обстоятелства извън нашия контрол. Не е необходимо изкуствено да създадете сами неудобно, ако вече имате достатъчно проблеми. Например, родителите са болни, имате проблеми с тяхното здраве, конфликти със семейството или очаквате дете. В този случай е по-добре да остане в познато комфорта на Вас, в която ще се чувстват уверени и ще можете да презаредите батериите бързо.
Пътя си!Понякога зоната на комфорта имаме чувството на страх е шофиране не се изпълнява или не отразяват идеите на нашите близки. Това не е най-добрата мотивация.
Вие повече от всеки друг усещане, че сега имате нужда, и не е необходимо да отговарят на нечии идеи за това, как трябва да бъде. Просто седнете и да се мисли за това, което бихте искали, ако има всички ресурси и възможности на света; Кой би могъл да стане това, което правят. Но само в съответствие с техните желания, а не защото го иска толкова много да се майка ти или ще трябва да "покаже" в очите на приятелите си.
Какво бихте искали в действителност. След като установи, че това, което наистина искате, то е много по-лесно да се постигне, всеки ден малко, стъпка по стъпка, от комфорта на зоната си на комфорт и се опитва да мишена.
Не се опитвайте да направите всичко наведнъж. Представете си, например, че вашата мечта - да седнем на низа. Какво се случва, ако направите това в първата сесия за обучение без подходящо обучение? Може би и ще бъде в състояние да направи шпагат, но за сметка на скъсани сухожилия. Ето защо, ако имате чувството, че прекомерно натоварване - да спре и да си почине.
И да свършат нещо, което ще помогне да се възстанови бързо загубени ресурси. Тя може да бъде хоби, спа център, яростна атака върху природата, приятели, деца или животни. Погрижете се за себе си и ще успееш!
И ние мислим, че със сигурност ще дойде по-удобно познаване на 7 цикъла на щастие, с която можете лесно да се изчисли най-добрите моменти от живота си.
