Тези семейства с много звезди знаят как да влезете във форма в рамките на няколко дни! Каква е тайната на тяхната хармония?
1. Кейт Мидълтън
Кейт Мидълтън - царски, която винаги се поддържа във форма. Това не е просто да я пожелае и дълг. След раждането на третото си дете херцогиня на Кеймбридж бързо стигна до формата, и й помогна в тази лента.
Кейт може да остане в нея от 45 секунди до 10 подходи. И Кейт да следват здравословна диета и плува в басейна на сутринта.
Семеен Кейт Мидълтън / kensingtonroyal
2. Джесика Симпсън
Съвсем наскоро певицата в трети път стана майка и почти беше успял да се възстанови от раждането на детето. И от нейната помощ в това малко упражнения - ходене с количката, на 5 км на ден, стрии и специален корсет.
Джесика Симпсън с нея син / Джесика Симпсън
3. Тори Спелинг
Едно от най валиден начин за поддържане на нормалното им тегло Тори каза "въздух диета": просто близо устата си в замъка и да се намали порции.
Семеен Тори Спелинг / torispelling
4. Анна Sedakov
Тази певица изненада феновете си стройна фигура, а дори и след раждането, тя е в състояние бързо да се върне към нормалното тегло.
И това помогна вода нея, една лъжица мед, зехтин с лимонов сок, за да сутрешното си чаша вода и превръзка след раждането.
Анна Sedakov / annasedokova
5. Дженифър Гарнър
Тази известна актриса постоянно участва в спорта. И почти веднага след раждането, Дженифър се върна в тренировките.
И Гарнър обича да готви и го прави по всички канони на правилното хранене.
Дженифър Гарнър / jennifer.garner
6. Бионсе
Да, певицата е родила три деца! Бионсе работи усилено по тялото му, се придържа към здравословна диета и да пие много "зелени" сок.
Бионсе / Бионсе
7. Кейт Хъдсън
След само 2 месеца след раждането на третото си дете Хъдсън показа своите резултати от фитнес залата. Кейт се носи на 11 km колоездене на ден!
Star вярва, че само самодисциплина ще ви помогне да отслабнете в кратък период от време, дори и след раждане.
Кейт Хъдсън / Кейт Хъдсън
8. Катрин Osadchaya
Украинският звезда, майка на две деца, красива форма и снимката по-долу - перфектно доказателство. За идеална форма за 35 години благодарение Osadchaya природата и родители.
Катя Osadchaya / kosadcha
9. лилия Rebrik
Добре известен телевизионен водещ Лилия Rebrik винаги се похвали, красиви спортни форма - дали 11 години гимнастика и заглавието на майстор на спорта на шега ли е?
И въпреки натоварения график, Лили намира време да се грижи за тялото си.
Лили Rebrik / liliia.rebrik
10. Маша Efrosinina
Популярен телевизионен водещ и майка на две деца Маша Efrosinina не се уморяват да радват окото писана форми. За постигането на тези формуляри могат да бъдат всеки един от нас - но има някои начини да се отричат.
Маша Efrosinina / mashaefrosinina
Тук ще намерите интересна 5 холивудски майки, които са били критикувани за прекомерно изтъняване
