Медиумите твърдят, че четене на мисли - не е нещо от научната фантастика, но умение, което може да се интегрира с почти всички, ако има да се направи прости упражнения всеки ден.
Научете се да медитирате
За да чуете мислите на другите, което трябва да спре шума в главата ми. Най-добрият начин да направите това е медитация. Днес има повече от 100 техники за медитация, всички те водят до пречистването на ума на непрекъснат диалог. Овладейте тях и всеки може. Просто седнете в удобна позиция, така че тялото ви да се отпуснете, затворете очите си, да слушате какво се случва в тялото ви. Концентрирайте се върху дишането усещане като навлиза въздух през носа и тече през тялото ви. Бъдете наясно с мислите в главата си, но се опитайте да не мисли, а не да се придържат към тях. Седнете в продължение на няколко минути.
Концентрирайте се върху обекта
Вземете нещо от друг човек. Опитайте се да не мисля за нищо и се съсредоточи върху тази тема. Скоро, можете да усетите енергията си и в ума си снимки ще се появят свързани с собственика на нещо.
Съсредоточете се върху лицето
Попитайте някой от любимите си хора да участват в експеримента. Остави го да мисли за едно събитие. Отпуснете се и се опитайте да усетите какво си мисли. Изключете логиката и анализа, не е нужно да се отгатне какво би си мислите в този момент, а именно, да чуя мислите си, за да видите снимки, свързани с тях.
Бъдете с часовник
Това упражнение също така ви позволява да се отпуснете, се отървете от стреса и премахване на вътрешния шум в главата ми. Вземете часовник, който тиктака и седна с тях на едно уединено място, където няма да бъде нарушена. Затворете очи и се концентрирайте върху звука на часовниковия механизъм. Постепенно отчужди тях от себе си, с течение на времето, те трябва да бъдат толкова далеч, че нейната тиктака е едва забележима. Практикувайте това упражнение всеки ден.
Бъдете внимателни към детайлите
Често сме толкова хванати в собствените си мисли, че ние не забелязваме света около нас. Бъдете внимателни към хората около вас. Например, разходки в парка или в обществения транспорт, концентрат на лицето, което е близо до вас, опитайте се да улови настроението си, емоционално състояние, хода мисли.
Не се притеснявайте, ако не успее пръв път да усетят енергията и идеите на другите. Просто вярвам в себе си и да продължи да упражнява. След известно време ще забележите, че интуицията е много по-добре и почти може да чете мислите на другите.
Също така ще бъде интересно да научите да започнете да чувате нотки на своя ангел-пазител.
