Диетолозите наричат тиква "храна на боговете". И не само за хранителни вещества, който се пълни с плодове, но също така и жизнерадостно цвят светло, могат да се изведат от стагнацията и да даде радост.
Не ми ли вярвате? И психолози са дори провеждат експеримент, след което се оказа, че дори ако тиквата просто поставете в кухнята, вземане на част от интериора (най-малко в продължение на седмица или две), настроението сред домакинствата в наши дни е положителен и радостен. Но, въпреки че това се отнася само за плодове с ярък оранжев цвят и растениевъди днес са довели разнообразие, синьо, бяло, и жълто.
Полезните свойства на тиквата. Редовната консумация на тиква храна подобрява зрението като високо съдържание на витамин А има положителен ефект върху очите.
Искате ли да отслабнете? Чувствайте се свободни да се яде тиква. Целулоза, която е богата на зеленчуци, помощ, за да се справят с един съдебен процес, наречен "диета". В допълнение, на парче сурово тиква след тежък обяд или вечеря улесни храносмилането.
Тиква притежава противовъзпалителни свойства, които помагат да се противопоставят на възпалението в червата.
Когато хипертония е използването на тиква ще помогне за намаляване и в крайна сметка се връща към нормалното налягане.
Също така, тиква перфектно показва тялото на токсини, токсини, излишния холестерол.
Фенове на ястия от тиква се предпазват от пиелонефрит.
Съдържание на желязо в плодовете на тиквата повече от ябълки. Имайте това предвид, ако детето е с диагноза "анемия".
Диуретичен ефект, който е с тиква, помага да се разтворят камъни в бъбреците и пикочния мехур. Процесът обаче е бавен, но по-лек достатъчно за тялото. Въпреки това, е необходимо да се ядат сурови тиква за тази форма.
Тиквеният сок помага при безсъние, повишава жизнеността, укрепва нервната система.
Тиква и изследователите са открили високо съдържание на витамин С, който помага да се справят с вирусни заболявания.
Ако изгаряния, рани, обриви и екзема да се прилагат "каша" от тиква, тя ще намали нивото на болка, и скорост на изцелението.
Авторите установили, че любителите на тиква рядко се разболяват от туберкулоза и рак.
Тиква за възрастните хора - един магически начин, по който кости са засилени, повишаване на костната регенерация.
А маска за лице на основата на тиквата ще помогне за изглаждане на бръчки и да се чувствате млади и красиви.
Как да се яде тиква. За да се смачка възможно най-добрите ползи за тялото, това е по-добре да се ядат сурови. Но в същото време не забравяйте, че печена тиква - това е избор, и баби и дядовци, както и деца. Тъй като растително който е топлинно обработено, лесно смила в стомаха.
Диетолозите препоръчват също яде тиква на дневна база. По този начин, скоростта на дневното потребление за възрастни е 200-300 г, а за малчуганите - 100 гр
Тиквеният сок трябва да бъде прясно изцеден. Аналози на магазина вече няма да са толкова полезни. В деня на възрастен трябва да се пият до 300 мл сок смесен с мед и дечица - не повече от 150 мл.
И дори предложи да се обърне внимание 5 тайни, за да се научат, че да започнете да съхранявате мед правилно.
