Настроение на нула? Има 3 чудесен начин за бързо подобряване на ситуацията и да подобри настроението ви, не забравяйте да ги вземе бележка.
Ние жените сме капризен характер и от нашия емоционалното състояние Това зависи много. Ако настроението беше развалена, е необходимо да се предприемат спешни мерки.
активно Преместете
Разходка с високо темпо, да скачат и танцуват - каквото се сетите, най-важното да се движи бързо. По това време, той ускорява обмяната на веществата и се зарежда с положителна енергия.
Smile, дори и чрез сила
Това е невероятно, но усмивката, дори и "изкуствени", чрез силата на положително влияние върху нашето настроение. Когато устните са разпределени в усмивка, мозъчните сигнали и предава определената настроението се подобрява. Мислете за нещо приятно и усмивка!
План за нещо приятно за близкото бъдеще
Помислете за това къде искат да отидат в най-близкия изход или на модерните нови дрехи, за да си купите в близко бъдеще, или къде да отида на почивка... Мечти за удоволствие – чудесен начин да се развесели.
Не забравяйте да попитате как да отговори на подигравките.
