Хората често си мислят, че живот за себе си - е да бъде егоист, не се грижат за децата и съпруга. Но малцина се замислят за смисъла на тази фраза. Това е лесно да бъдеш щастлив жена, съпруга и майка. Как да се научим да живеем за себе си?
Живей за себе си - това не е притеснява изобщо и до по-дълбок егоист. Това не е да се "вози" на нея, "слизам", за да се прекъсне границите. Става дума за любов и зачитане на неговата "I".
Защо на живо за себе си?
Ние изкован идеята, че трябва да живеем за децата, в името на съпруга си. И жените през годините, така че там. Но децата растат и "летят от гнездото", а мъжът й може да се намери някой по-млад. Една жена е оставен сам, никога не се е научил да бъда себе си, и оценявам желанието им.
Един човек, който живее в името на другия, стъпвайки върху себе си, в очакване на същото отношение. Независимо дали го получава? Не. Това е много разочароващо в други. Това е само проблемните другите не трябва да живее за вас, както правите за тях.
Откъде знаеш, че живееш за другите
- Вие се опитвате да другите да се чувстват удобно, дори в ущърб на себе си.
- Имате ли чувство за дълг към другите.
- Вашият девиз е "майката трябва да живее в името на децата, като им дава най-добрите."
- Сигурни ли сте, да живее за себе си само егоист.
- Поставяте си дела, за да помагат на другите: приятели, познати, приятели, колеги.
Как да се научим да живеем за себе си?
Не се стреми да отговаря на идеалите. Вие може да каже много, как да живеем, как да бъде майка и съпруга, но в тези роли, което трябва да се чувстват комфортно. Ако сте - винаги уморен, тормозеше съпруга и майка, може да се забави и да бъде "безполезен" в такова състояние. Делегат част от задълженията на съпруга си, а вероятно и децата. Съпруг - не е дете, а не куче, не изисква специални грижи. Той е възрастен човек и е в състояние да се готви вечеря ако се чувствате уморени или болни.
Погрижете се за вътрешни ресурси.Какво те прави щастлив? Може би сте мечтали да научите бързо движещите се по картинг или гмуркане? Или може би сте искали да се научите да рисувате с акварелни бои, но непрекъснато се отлага? Чувствайте вашите желания. Ако имате една мечта - да го реализира. Ако сте уморени - лягат.
Внимавайте за здравето.Майка и съпруга, който живее за другите, по-рядко се грижим за здравето си. Болки и болки. Редовно посещение на лекар, се уверете, че вашите зъби и се занимават с физическа активност.
Правете това, което ви харесва. Необичани работа представят по-добре енергия вампир в света. Помислете дали има възможност за промяна на обхвата на дейностите? Когато се чувствате уморени, да постави нещата и да се отпуснете. трябва от Вие се наслаждавате на живота, а не да се карам.
Отърви се от разрушителни мисли. Смятате ли, че за себе си живеят просто егоист? Помислете за това, че щастлив майка - щастливи деца и съпруг. То може да им даде повече от вкусна вечеря, ароматизирана с викове на умора. Смятате ли, че няма да успеете? Че животът е на предаването? Научете как да се отърва от тези мисли. Не си отивай от себе си - да се консултира с психолог.
И накрая, за да живеят за другите, е възможно само, ако се чувствате пълнотата на живота си и щастие. В противен случай рискувате липсва собствения си живот, постоянно жертва себе си.
Вие също така ще се интересуват да знаят 6 начина да намерите духовна хармония.
